未来に不安はないのですが、
普段から呼吸が浅くなって、緊張してる時があるので、
今日、私にとっては呼吸が深くなる良い方法を、ネットで見つけました。
それは、
この世界を受け入れますと、言うだけ！
空気を取り入れる呼吸は外界とのアクセスで、外界を信用してないと呼吸をしにくくなるそうです。
つけ加えて、
「わたしは神を信頼し、この世界を受け入れます。」
と言っています。
確かに、おなかのみぞおちの当たりが楽になります！
とってもありがたい情報…！
店長が、地震前に写した、登り龍の雲の写真を見せてくれました。
やばいなとは思ったそうです。
でも、登り龍だから、これから良くなっていくそう。
すべての人たちが、安らぎに包まれますように。