こんにちは！
名古屋大学生が家庭教師！！
家庭教師あがや です！！！
いきなりですが、、、
朝お子様はスっと起きられていますでしょうか？
一日のスタートである起床は、その日の学びに直結します。
なぜなら学ぶためには脳のコンディションが大切であり、寝起きが悪いと一日中脳のパフォーマンスが低下、睡魔とも戦わなくてはなりません（泣）
せっかく勉強を行うなら（嫌々でも）少しでも定着してほしいですよね？
そのために、
・朝、布団の中でストレッチする
・朝ごはんを少し豪華にする
・寝起きに水分を摂る
という行動がおすすめです。
どれも科学的や心理的に脳の活性化につながるためです。
我々もこの習慣を取り入れてから学びも気分も向上しました。
ぜひ取り組んでみてくださいね！
