【SLENDERTONE EVOLUTION】 61 日目

【SLENDERTONE EVOLUTION】 61 日目 



【8/22】　
プログラム5　(３０分)
セッション31　(トータルセッション数　61)
強度　62




久しぶりに、まくいちを少しずらしてみたら、強度は62で大丈夫なようだ。

が、なんかお臍の傍がビリビリする感じがあるような。。。無いような？

まあ、今日は様子見でよいかな。

忙しくなってきたから、本当に一言も書かずにログだけになりそうな予感がヒシヒシとしてきた・・・

今ごろ KING'S FIELD 始めた。

昔、やりたかったけど出来なかった　KING'S FIELD　を何故か今Vitaでアーカイブでゲットしてやり始めた。


うぬ。Σ(ﾟдﾟ;)

既に難しい。（;´▽｀A``

というか、

操作が・・・(・・；)

これは・・・攻撃当たってるのか？！(´Д｀；)

回復が・・・

泉はどうやったら水が・・・(;´Д`)ノ

等々ぶち当たった。。(;°皿°)

まあ、後でまたやるから、そろそろ先に進められるかな？

【SLENDERTONE EVOLUTION】 60 日目

【SLENDERTONE EVOLUTION】 60 日目 



【8/20】　
プログラム5　(３０分)
セッション30　(トータルセッション数　60)
強度　61




うむ～
今日でもう60回やってるのか・・・
だけど、そんなに言うほどの効果はない。ガー(´Д｀；)ーン
体重だけで言うなら、この夏は増えている。・°・(ノД｀)・°・
痩せてはいない。┐(￣ヘ￣）┌
腹筋は前よりついたけど、ジムに行っていた時ほどではない。
つまり・・・まだ続けろってことか、もしくは私には向いていない。
のどっちかだな・・・(￣ー￣；

まあ、まだアメリカ行くまでやってみて、その時の状態で、毎日やるか、一日おきにやるか、等々を決めるかな～

【SLENDERTONE EVOLUTION】 59 日目

【SLENDERTONE EVOLUTION】 59 日目 



【8/19】　
プログラム5　(３０分)
セッション29　(トータルセッション数　59)
強度　61




はい、今日はログだけ。

あ、そうだ、
アメリカ移住があるので、いったん9月末でSLENDERTONEのログは休憩。
多分、落ちついて、SLENDERTONE　をやる時間がありそうな、11月位から復活予定。
ただ、子供もの世話など、ｱﾒﾘｶでどうなるか皆目見当つかないので、伸びる可能性も・・・

まあ、予定だけ。

【SLENDERTONE EVOLUTION】 58 日目

【SLENDERTONE EVOLUTION】 58 日目 



【8/18】　
プログラム5　(３０分)
セッション28　(トータルセッション数　58)
強度　61




昨日は無事に終了いたしました～
そして、疲労により、これ以上筋肉の酷使をしないことにしたのでお休みです。
熱くて、夜にならないとやる気が起きない。
いや、そもそも、夜にしかやっていないから、関係無いのか・・・