人生を楽しむダイエット ブログ始めました！

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agateの
人生を楽しむダイエット

昼食

・ラーメン（中華ソバこてつにて）

 

夕食

・チキンソテー   レモンの香り🍋

・サラダ  サニーレタス🥬 チーズ🧀 クルミ

デザート

・プレーンヨーグルト

・冷凍ブルーベリー