猛暑日の熱いスープ

暑い☀️

目の手術後なので

汗💦をかきたくないし

クーラー入れっぱなし。

なんだか風邪気味。

何か熱いものを食べよう。

ということで

鶏骨からスープをとって

野菜たっぷり。

朝食

・コーヒー☕️

・プレーンヨーグルト

・ブルーベリー

昼食

・サラダ🥗

・鶏ガラの野菜たっぷりスープ

・お刺身の盛り合わせ

・ご飯🍚