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28Mar
- ちょっと上手になってきた――あみぐるみ４
  犬とクマの友達いつも通り顔の刺繍がイマイチだけどなんとなく上手になった気がする。青の子犬にベストを作ったら防弾チョッキみたいになって「NYPD」なんて刺繍したらどうだろう・・・と考えている。生後４～５か月の赤ちゃんにわかるはずもないけど。＊＊＊＊＊＊＊＊ブロ友さんに誘ってもらい、「村上春樹ライブラリー」に行きました。２０２１年に早稲田大学4号館を改築した建物で、カフェがあり読書用のベンチ、ソファ、かまくら式のこもれる椅子？もあって読書好きの人はずっといられると思う。読書好きじゃなくてもいられるかも。私たちはベンチを転々としながらもっぱらおしゃべり。本は読んだことなかったけど、興味深く見学できました。ブロ友さんには質問攻めで申し訳なかった。なんせ、長編を読む気力も集中力もないので「聞いた方が早い」状態です。でも、世界中の人が読んでいるわけだからそんなに難しい訳ないよね。おすすめの短編を読もう。この日は大学の卒業式で学生さんや親御さんでごった返していました。若い人達の華やいだ姿を見られてよかった！！いい一日でした！
18Mar
- フラワーアレンジメントーラウンド応用
  今どきは、お彼岸と卒業が重なってお花が高騰しているらしい。今回は少ないお花でどのように完成させるかでした。たしかに、1輪でも存在感を出しているものもあるしね全体はラウンドを意識して、オアシスをどう隠すか。出来上がったのは少し草月寄りでした。チューリップの色が変わっていて目立たせようと出したけど孤独な感じになってる・・・。
09Mar
- また作ったよーーあみぐるみ３
  荷物を送る予定があったので、そこに入れるために赤ちゃんのガラガラと残りの糸で小さいひつじを追加で作成。いつもの事ですが、最後に顔を刺繍するところで台無しになるケースが続出。何度か直したりしてまあまあ見られるようになった。作ってから知ったけれど、赤ちゃん用の物は色鮮やかな方がいいらしい。早く教えてください・・・・誰を恨めば・・・・まあ作ってしまったものは仕方がない。音が出るので、多少は役に立つと思う。もう少し糸があったので、小さいクマも作った。リュックを背負わせてみたら、自立できてよかった。おもちゃに入れるプラスチックの鈴を買いに、手芸店に行くと閉店セールの初日だった！レース編みに嵌っていたころから買い物をしていたお店なのでがっかり。しかし・・・毛糸が３～7割引きになっている。ベビー用が特に値引きされている。使う予定もないのに買ってしまった！大きい物は作ったことがないので、さてどうしたものか。値引きされてると見過ごせないんだよね～得なのか損なのか・・・
04Mar
- あみぐるみ２
  前回upしたクマと子豚の編みぐるみですがちょうど遊びにきた4歳の女の子が気に入って離さないのであげました。なるほど・・・・女の子向けだったか・・・と思い至りまた作りました。首長竜の後ろの３つはまた女の子にあげてもいいかなと思っています。真ん中のクマのつもりで作っていたものは　サバンナの草食動物的に出来上がりました。どうも思った通りに出来上がりません。最後の顔の刺繍がネックですな。ちょっと雑なんだよね。
28Jan
- 編みぐるみ制作、健康寿命など
  小さい子供へのお土産に編みぐるみを作ってみた。youtubeで大体見て、ほぼ適当に作って、最初の二つほどはすごく変な生き物が出来た。それは捨てて、まじめに作ったら見分けがつくようなものが出来た。これは子熊と、子豚。やはり書いておかないとわからないかも。これをおみやげにしようとしている。これはなんだろう？しっぽのないバーバパパファミリーなのかすみっこぐらしの新しいキャラなのか。練習中にできた。帽子を取るとひよこにも見える。お土産のリストからは外してあるけれど、なんとなくかわいいのでとっておく。子供はまだ生後3か月だけど・・・・。＊＊＊＊＊＊ネットの記事で和田秀樹さんと樋口恵子さんの本を元にした対談を読みました。「健康寿命の正体」に関してでした。確かに、年を取ると「健康寿命を延ばそう」「寝たきり期間を短く」と説教されたり、脅かされたりで老化というものを一体どのようにとらえたらいいのか不安になる。データ上では、７５歳から７９歳で介護サービスを使う人は男性７．９％、女性９．１％で1割に満たない。ほとんどの人は少しの不調はあるものの、元気に暮らしているということみたい。それにしちゃ、高齢者を脅かすよね～そもそも「健康寿命」自体がアンケート調査で決められており、医学的にどうこうするものでない。本人が「健康上の理由で日常生活に支障がある」と思えば健康寿命ということになりその人の主観に左右される。それが、高血圧なのか、腰痛なのか、風邪なのか人それぞれ。データを見れば、介護保険を使う人は1割くらいなので、それほどびくびくしないで普通に暮らしていれば堂々と老化していけるってことなんだろう。参加している体操教室の様子を見ても、データの通りの気がする。あまり脅かすのはやめてほしい。
25Jan
- フラワーアレンジメント1月--扇型＋L字型
  教室ではこのように完成。オアシスが見えている。全体は扇型で、厚みの部分はL字型となっています。アレンジメントというよりは草月っぽい仕上がり。花屋さんで写真を見せると「雪柳を主役にするといいのでは？」と言っていたので直してみました。背の高いのは雪柳だけにしてしっかり扇型にしたつもり。はぼたんは12月に使ったものがまだ元気なので入れてみた。どちらも春の風が感じられるような気がする。さすが花屋さんはいいアドバイスしてくれた！
26Dec
- フラワーアレンジメント-円錐形プラスラウンドｰお正月
  今年最後のアレンジメント。お正月用のアレンジで、円錐形とラウンドの組み合わせ。花屋さんの話では、松を小さい物にしてお花を増やしてあるって。お花が多かったので華やかにできました。来月7日位までは持ちそうです。＊＊＊＊生活俳句カーテンを外した窓に雪蛍のはずされた窓代り映えしないですが、ちょっとなおしました。
27Nov
- フラワーアレンジメントーL字型　クリスマス
  今月のアレンジメントはクリスマス用。ヒムロ杉ユーカリスプレーバラガーベラチューリップヒペリカムヒムロスギとユーカリで骨格を作ってその他の花を入れています。この季節はお花が値上がりしてるとのこと工夫してクリスマスらしくて、なおかつおしゃれなものを入れてくれた。ユーカリは裏表がなくて使いやすい。オーナメントを少し飾り付けて完成。これからはお花が長持ちするのでうれしい
25Oct
- フラワーアレンジメントーハロウイン
  今月のアレンジメントは黄色と紫中心でハロウインのイメージです。花材の量の関係で、大体円錐形になります。お花も値上がりしていて花屋さんはおまけしてくれているけれど大変そう。かといって、どんどん講習料を上げるわけにもいかないし。左端にかぼちゃが載っています。カビが生えないように、時々乾かしながらです。お花でちょっとだけハロウインの雰囲気！
17Sep
- フラワーアレンジメントー９月　円錐形＆自由
  マムひまわりヒペリカムレウブラウンめがねやなぎヴェルノニア夏から秋への移り変わりを感じられる花を入れてもらいました。紫のヴェルノニア（菊の仲間）、くるくるの柳は初めて見ました。やなぎの葉、ひまわりに少し紫が入っていてきれいです。形はもう少しほっそりしたかったのですが、偏平な花器を選んでしまいオアシスが出てしまう関係で横広がりになっています。8月はお休みでしたので、やっと花のある暮らしが戻りました。花は見ているだけでストレス解消される～ストレスあるんかい？i
03Sep
- ワードでお絵描きー森の親子りす
  森の親子リスまた、いつも見せてもらっているブロ友さんのお部屋の背景がお手本です。本当は後ろに大きな木と背景があるのですが、なぜかグループ化ができません。描画枠ぎりぎりまで絵があるからなのかも。もう一工夫すればなんとかなりそうだったけれど、力尽きた。細かい作業が好きだったけれど、どうも最近は雑になってきた。困ったものです。飽きてきたのかもね・・・・
02Aug
- キングダム運命の炎
  3部作なのかと思ったらもっと続くみたい。原作を知らないのでどの程度まで映画化されたのかわからないけれどシリーズが続く限り見ることになりそう。子供が出ていないので、長くシリーズ化されても大丈夫そうだ。中国の歴史や風俗には詳しくないけれど、アクション映画として十分おもしろかった。山崎賢人さんを目当てに見ている訳ですが、豪華な俳優陣でそれだけでも見ごたえがあるし、話もテンポよく進む。戦闘シーンが大迫力で、まるで中国映画みたい。日中合作かと思うくらい。もう一度見てもいいかも。イオンシネマでファーストデイ（毎月1日）１１００円だったけれどお客さんはあまりいなくて、ここは穴場かもしれない。でも、あまり空いていると閉鎖になってしまうのではないかと心配でもある。出来た当時は人気の映画館だったらしい。広々していい映画館だよ。
16Jul
- アレンジメントー円錐形をもとに自由
  ヒマワリのアレンジメントですが・・・・うまくいかなかった中心に大きいヒマワリを置きたかったのですが頭がぐらぐらでこちらを向いてくれなかった。花屋さんがサービスでたくさん入れてくれたのですが入りきらなかった！別の花瓶で。花屋さんのサービスは、明日から4日間お休みのせいで、リニューアルするんだって。切り花が半額になっていたので、支払いのついでにバラを買いました。もう、何年も習っているのですが自由にと言われると迷ってしまい時間ばかりかかってなかなか満足のいくようにはできません。センスの問題もあるでしょうけどね。先生が「あら、いつものアガサさんのとは違う仕上がりですね」と言われたのですが、私らしいパターンがあるみたい。今回はひまわりが言うことを聞いてくれず、お花が落ち着いた場所に入れるしかなかったので、いつもと違うようにできたみたい。お花屋さんはリニューアルオープンしてどのようになるのか楽しみです。来月は夏休み
18Jun
- 6月のアレンジメント　円錐形投げ入れ
  今月はオアシスを使わないで円錐形らしきアレンジでした。ボトルの中にワイヤーが入っていてお花を固定します・・・・がぐらぐらしてうまくいきません。何本か入れていくとお互いに支え合って固まってきました。一度入れると出せない・・・。出そうと思えば出せるのですがほかのお花の位置が崩れてしまいます。悪戦苦闘の末、なんとかまとまりました。自分ではトルコキキョウが上手く収まっていると思っています。先生には　「来月もう一度やりましょう」と言われました。修行は続きます。
14Jun
- ワードでお絵描きーアジサイに似た花
  ブロ友さんのお部屋の背景がかわいかったので参考にしました。コピー多用で、透過性とぼかしを利用して割と簡単に描いています。お絵描きを始めると時間があっという間に過ぎてしまいパソコンに時間を吸い取られたみたいになります。最近のBGMは　TOMOOー夢はさめても「ソロ活女子のススメ」のオープニングテーマ歌手の方全般を存じ上げないのですが、その中でも存じ上げない方です。もしかしたら有名な方かもしれないですが、とにかく初めて聞く雰囲気の曲で歌謡曲っぽいところもあるけれどポップでもある元気の出る曲です。ずっと聞いてる！！
17Apr
- 4月のアレンジメントー円錐形と腰痛の話
  一応円錐形のつもり。今回から完全に自由にアレンジになりましてわからないところだけ個人的に聞くスタイルです。ほかの人が聞いているのを一緒に聞いたりしてなんとか仕上げました。ピンクのグラデーションで春らしい！！先生からは「平面的になりがちなので注意して」とアドバイスをもらいました。花屋さんに支払いに行って買ってしまった多肉類。お店に出すとすぐ売れてしまうそうです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊2か月前に持病の腰痛が悪化してよく眠れないし、寝返りが恐怖。前に知人に聞いていた慢性腰痛を治療する整骨院に行ってみました。痛み治療の名手15人の中に入っている人なんだって。急性の痛みは1回の治療でよくなって、ちゃんと眠れるし寝返りができる！！そこで、しばらく通ってみることにしました。もしかしたら長年の腰痛が良くなるかもしれないし。知人は坐骨神経痛の痛みが4回でなくなったということでしたけど、私の場合、そううまくはいかなくて7回通ったところで痛みがなくなって歩くとなんとなく違和感がある程度になってきました。一番悪かった時は車いすも頭をよぎるくらいだったのでほっとしました。週1回の治療は終わりで、3か月ごとに様子をみることになり激痛のあった2か月前とは人生が変わったくらいに気が楽になりました。痛みの仕組みを理解して、原因がどこにあるのかを知ることが重要らしい。痛みの記憶が形成されてしまうと厄介なんだって。整骨院て、信用できるのかなと思ってましたが、いい所でした。
16Feb
- がんセンターに行った話
  前回の記事で血液検査でのコレステロールの話を書きました。この時の検査でもっと大変なことが起きていました。コレステロール値が高いということから頸動脈の血管の太さを測定して動脈の状態を検査しました。エコーです。その結果、動脈硬化が少し進んでいることと、甲状腺の中に腫瘍が5つほどあるのでがんセンターに行ってよく調べてきてということになりました。甲状腺の裏にも怪しい物があるのでそれが悪い物だったら手術だよだって。こりゃ面倒なことになったよ。で、今は自覚症状がないので、具合が悪くなったらそれなりの対処をお願いしたい。と言ってみた。時間が経過すると手術が大掛かりになるから診てもらった方がいいスタチンの時は「どうする？」だったのに、これは主導権をとられた。ということで紹介状を持って　がんセンターに行きました。診察や検査自体は案外すいすいと終わりまして、医師がみたところ3ミリくらいのおできが3つある。大きくなれば生活に支障が出るけれど大きくなるまで10年以上かかる。形状から見て良性と思われる。そのほかは問題なし。なんだ、そんなもんなのか。おどかされたけどさっさと帰ろう。と思ったらがんセンターってところはそんな生易しいところじゃないよ。一応　細胞診をやっておこうなーんて言い出したよ。まあ通常のコースなんだと思われるけど。別の部屋で専任の人に説明を聞くと、のどに針を刺して細胞を取るんだって。こ、こわいですね。患者さんからしたらこわいですよね、でも専門の技師がやりますから大丈夫ですで、流れに乗って予約をしました。またまた流れに乗って、何に必要なのかわかりませんが血をたっぷり取られ、耳たぶを切られて「血がどのくらいで止まるか」という検査をしました。　（頼んでないけど、タダじゃないよ）なんだかわからないままあっちへ行きこっちへ行き。ぐったりです。結果から言うと、細胞診は後日断りました。調べてみるとセンターの医師が言ったとおり、大きくなるのに時間がかかる。転移したりして死に至るまでは数十年かかる。消えてしまうことも多く検査自体が必要ないとも言われていることがわかったから。その上、韓国ではこの甲状腺の腫瘍をめぐって膨大な数の不要な手術が行われ社会問題になったんだって。　日本の福島でも似たようなことが起こっているんだって。　　　　（詳しくは　「医学会新聞ー過剰診断で苦しむ人をなくしたい」）たとえ進行するとしても死ぬまで数十年かかるものを、私の年で細胞までとって検査して何になるんでしょうね。私としてもそんなもので、のどに針を刺されるなんてとんでもないのでお断りしました。がんセンターでもものによっては検査に年齢制限をして、どうしても希望する人は検査するという風にすれば、だいぶ経費が削減できると思う。過剰診断、過剰医療というのが問題になってるらしいけど、無駄な医療費って隅々にある。公的医療費制度のもとでは医師や患者が医療費や受診を抑えようという考えにならないらしい。ものすごく技術は発達したけど使い方がちょっと・・・。がんセンターを紹介した医院の医師も、細胞診をしようとするセンターの医師もなにか悪い催眠術にでもかかってるみたい。自分の体は自分で守る・・・・か病院に行かないのが一番いいような気がするね。
07Feb
- 時々読書-コレステロール革命
  コレステロール革命　　～１００歳まで長生きできる大櫛陽一著　（東海大学医学部教授）長岡書店　２０１０年かかりつけ医としていた医院で血液検査をしたところコレステロール値が高かった。動脈硬化も始まっているけどどうする？と、医者に聞かれた。どうするって急に言われてもどうするかわからないわけで薬を飲むかどうかっていうことですか？と、聞いてみたらそうということなら、一応飲んでみてよくなったらやめたいと、言ってみた。よくなるわけないじゃない。１０ｋｇぐらい激やせでもすれば別だけど。と、言うのでスタチンという薬を処方してもらい調べることにした。その結果、スタチンと言う薬はちょっとあぶないし、コレステロール値が高いことと脳梗塞や心筋梗塞とは直接の関係はないので、スタチンで防ぐことはできないんだって。「コレステロール革命」の中で海外の論文や実験の結果などをもとに詳しく説明してあった。コレステロールが悪者であるという「コレステロール仮説」をもとに薬を処方してきたけれど、なんと10年も前に「コレステロール仮説」は崩壊したんだって！「治療をためらうあなたは案外正しい」という本にも同じようなことが書いてあったし処方されたスタチンは飲むのをやめた。と同時にこの医院に行くのもやめた。態度が最悪だし、あまり勉強してないみたいだし。本の最後に年齢別、性別の血液検査の基準値が示されていてそれを見たら、私の数値は基準値内に収まっていた。（多分老化が考慮されている）元々、薬いらないじゃん！老化に薬は効かないからね。この表はなぜ出回っていないのだろう？？？？？それ以上に気になるのは、処方された薬を盲目的に飲むのではなくて自分で調べたほうがいいと書かれていたこと。医学の知識もなくて調べきれるかわからないし、まず医師を疑ってかかることになるけど。変な基準値や薬を承認して製薬会社から寄付をもらう政治家や医師のせいでこういうことが起きているらしい。健康診断の基準値をどんどん厳しくすればどんどん患者が増えて大儲け。策定した医師には数十億の寄付金、官僚は製薬会社に天下り。厚生労働省は国民の命を利用して金儲けを許しているということになるね。シロウト考えだけど、必要ない薬なら現場の医師が出さなければいいんじゃないかな。「自分の体は自分で守ろう」って書いてあったよそりゃそうだけど、医学部教授に言われちゃね～。
06Feb
- TVで今一番の売れっ子は
  私が、今最もTVに出ている人じゃないかと思っているのはBSを中心に通販番組でありとあらゆるものを売っているひとりの女性。地上波TVでも見かけることもある。補正下着、熱源付ベスト、健康食品、衣類、化粧品などを販売していてTVを付けると必ずと言っていいくらいお見掛けする。それぞれの販売では、「私はこれだけを真剣に売ってますよ」的な雰囲気を醸し出しているけどチャンネルを変えると同じスタンスでまったく別の物を売っている。あの人は誰なんだろう？誰だか知らないけれどたぶん「BSのあの人」で通じると思う。ジャパネットタカタみたいにジャパネットのネームバリューでいろいろなものを売っている会社とはちがいこの方の場合、商品単独で勝負しているみたい。名前は出ていないけれど　一括で通信販売を引き受ける会社があるのかも。まさかジャパネットの子会社か！夢グループも同じような形態で、ややあやしい方言のシャチョーと、なよっとした秘書的な女性のコンビで見たことある賞品の兼価版的なものを売っている。あれは自社製品なのかな？BSのあの女性は一人ですべての商品を担当していてすごいけれど最近は商品より注目されているんじゃないだろうか。早朝から夜遅くまで、あちこちのチャンネルで一番たくさんお目にかかり流暢で誠実な印象でじゃんじゃん電話注文を取っていると思われるが誰も正体を知らない。　（たぶん）これは私の考えだけれども、一社でCM番組枠を取るよりも一括で枠を確保して、その中で様々な商品を紹介したほうが手間も経費も省けるのではないか。そういう会社があるとして、あの女性は専属のタレントさんなのでしょう。夢グループが売り出すのってジェネリック商品みたい。
01Feb
- かまぼこ板でスマホスタンド
  かまぼこ板でスマホスタンドを作ってみました。スマホをキッチンで使うことが多く、１００円のまあまあカワイイスタンドを使っていたのですが、安定性に欠けるのでかまぼこ板でいけるのではと思いまして。さっそくネットで検索してみると作っている人はいるのですが、一部切断の必要があるみたいで、私はのこぎりは使えないし無理して怪我しても困るし・・・。で、つまりスマホを止められればいいわけだからと小さいねじを刺すと視界の邪魔にもならないし思ったより使えるようです。ねじのままではちょっとあんまりなのでビーズをつけてあります。安定感も十分です。道具はボンドのみという簡単DIYでした。ボンドのみっていいよね～ほかにもないかなあ