いい天気でしたねー。
Ｔシャツだけじゃ肌寒いかな
なんて思ったら大間違いでした。汗だくで帰宅しましたわ、、、
ところでみなさま
正面から歩いてくる人が
舌を出して歩いてたら
気付きます？
気付かないですよね？
たまたま見ちゃったとしても、
素通りよね？
実はわたくし、最近歩きながら
舌のトレーニングを頑張っておりますの。
なかなか顔ヨガを
ルーティンにできないでいるところに
8,000歩チャレンジが始まったものですから
は！そうだ！
歩きながらやればいいのでは！？
と気付いたわけです。
我ながらなんといい思いつき。
てなわけで
みなさまもいかがでしょう。
やり方は簡単。
曲に合わせて、
舌の力を抜いたり力を入れたりするだけです
舌を鍛えたら
顔が上がるんですってよ！！
みんなして
舌を出したらこわくない。
曲はこちらをおすすめ。
一緒に頑張っていきましょ。
私の自己紹介はこちら。
酒カス子です。
遅まきながら50代から株式投資を始めました。
息子二人と猫と都内在住。未亡人歴は８年目。
早めのリタイア目指したいのに
思惑通りにいきません。
私に足りないのは男気なのか？と思う日々。
ランキング参加中。
応援よろしくお願いしますー
