足首のむくみと
慢性肩こり
(肩甲骨の下あたりがずっと痛い)
の対策に
タニ子さん
に教えていただいた
整体に行ってます。
私の浮腫や、不調の原因は
歩き方だそうで
今気になってるのは
ズバリ
歩き方
それも姿勢というより
足への体重の乗せ方
内側とか
外側でなく
真ん中に平均的に体重が乗るように。
そんなこと考えながら歩いてると
コケそうなんですが、、
元気そうなのに
フラフラと
歩き方が定まらない人がいたら
歩き方模索中の私かも。
足首のむくみと
慢性肩こり
(肩甲骨の下あたりがずっと痛い)
の対策に
タニ子さん
に教えていただいた
整体に行ってます。
私の浮腫や、不調の原因は
歩き方だそうで
今気になってるのは
ズバリ
歩き方
それも姿勢というより
足への体重の乗せ方
内側とか
外側でなく
真ん中に平均的に体重が乗るように。
そんなこと考えながら歩いてると
コケそうなんですが、、
元気そうなのに
フラフラと
歩き方が定まらない人がいたら
歩き方模索中の私かも。