こんにちは。
あがり症専門心理カウンセラー(R)＆公認心理師の児島弘樹です。
“あがり症の受講生2,000人突破！”
”あがり症の改善率、驚異の95.5%！”
最先端の心理療法と徹底した少人数制で、
あなたのあがり症を克服する、
「あがり症専門の話し方教室(R)」。
来期4月期の水曜講座も、
「4/3（水）」から始まります。
講座の参加を検討している方は、
お早めにご検討ください。
・あがり症専門の話し方教室(R)
https://happy-hypno.jp/course/
3/24（日）に、今期の日曜講座が終了しました。
早速「受講生の声」が届いていますので、
ぜひ、お読みください。
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【倍率17倍の転職面接を突破し、2社中2社とも採用されました！】
私が「あがり症」を意識するようになったのは、
小学5年生の本読みの時間でした。
声が震え、息ができなくなり、
読めなくなってしまったのです。
それから、
「あがり症」との長い付き合いが始まりました。
ほんのあいさつ程度でも緊張してしまうのが嫌で、
そういった場面を極力避けるようになっていきました。
「あがり症」であることから自分に自信が持てなくなり、
とても消極的になってしまいました。
ある時、何気なく、
「あがり症」をネットで検索していたところ、
児島先生の「あがり症専門の話し方教室(R)」を見つけました。
普通の「あがり症」講座ではなく、
ヒプノセラピーでのアプローチというところに興味をもちました。
実際、講座で学んでいくうちに色々な気づきがありました。
まず、◯◯◯と◯◯を意識するということを行っただけでも、
声が安定する感覚がありました。
そして◯◯思考です。
自分には、
◯◯◯◯と◯◯◯のくせがあることがわかりました。
また、話している最中に◯◯◯◯◯◯◯をとると落ち着く、
ということも実感できました。
なかでも、私にとって最も影響があったのが、
◯◯◯◯◯◯◯◯の映像です。
◯◯◯◯と◯◯について、◯◯のある◯◯をしていると、
自信がついていく、というものです。
2月に就職の面接を受けた時です。
私はこの話を思い出して、◯◯のある◯◯をして臨みました。
以前であれば、そんなことはとてもできませんでした。
結果は2社受けて、どちらも採用の連絡がきました。
「倍率17倍」を突破できたのです。
とてもうれしかったです。
ヒプノセラピーについては、
配布された音声を毎日寝る前に聴いていますが、
癒されているのか、いつも最後のほうは寝落ちしている感じです。
私は今まで寝る時に、照明を全部消して、
真っ暗にすると怖くて眠れなかったので、
いつも豆電気をつけて寝ていました。
しかし、音声を聴くようになってから、
不思議と真っ暗が怖くなくなり、
照明を全部消して寝たほうがリラックスできるようになりました。
これはヒプノセラピーの効果なのでしょうか。
とにかく、自分にとっては良い効果が得られました。
児島先生は何度も、行動すること、実践が大事だと言われます。
方法を知っているだけでは変わることはできません。
◯◯法や◯◯練習、◯◯思考の改善など、
この講座での学びをコツコツ習慣化できるまで実践して、
今後もあがりをコントロールしながら、
これからの仕事や、やりたいことに自信を持って挑戦していきたいと思いますし、
なんだかできる気がしています。
勇気をもって講座に参加して、本当に良かったと思います。
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