誰かと話そうとするとき、相手が初対面の人や、よく知らない人だったりすると緊張してドキドキします。
ですが、これはけっして特別のことではありません。
人は初対面やよく知らない人といった「未知の存在」に対し、本能的に恐怖心を抱きます。
またうまく話せないかもしれないということにも恐怖心を覚えます。
そうすると感情が高ぶり、落ち着きがなくなります。
そのような不安な状況に対して、肉体的、精神的に緊張が高まり、防衛本能が働くのです。
手が震えたり、顔が赤くなったり、心臓の鼓動が速くなったりするのもこの防衛本能です。
人間の本能の働きによるものですから、打ち解けていない人と話すときには程度の差こそあれ、誰もがこのような状態になるのです。
ところが、同じように緊張しているのに、うまく相手と話せない、あるいは話すことすらできない人がいる一方で、どんな人とも親しく話すことができる人がいます。
この違いはいったいどこにあるのでしょうか？
これはその人があがりやすい性格かどうか起因します。
あがりやすい人は内向的な人、消極的な人に多く見られます。
人一倍ドキドキしやすいタイプで、緊張感が高まると平常心を失い、心臓が破裂するほど高鳴ります。
声がかすれ、手足に震えがくる人もいます。
その結果、初対面やあまり親しくない人とはうまく話す事ができないのです。
反対に、あがりにくい人は、すべてに開放的で物事に動じない性格の人です。
内心はドキドキしていても、それほど深刻な状態には陥りません。
「あがり」は、病気の症状ではなく、性格の問題であり、人によっては個人差があります。
×あがり症 ⇒ 病気
●あがり性 ⇒ 性格（消極的、後ろ向き）
病気ではないのですから、必ず克服することができます。
プロが伝授するあがり症改善法
このあがり症克服法は毎日の生活の中で３つのステップを実行していきます。
下記は頂いた情報です。
▼あがり症克服の３つのステップ
１．今すぐ始められるある方法を使ってあがり症の原因をつきとめる。
２．原因がわかったら、１日９分のトレーニングを実践する
３．２８日後、人前で堂々と話ができる自分に変わったと実感する。
たったこれだけです。
下記は頂いた情報です。
実際にこの方法を実践中の方から最新の感謝のお手紙です。
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【半信半疑でした】
このノウハウを購入した成果はあるかと言われれば「ある」と答えるでしょう。
より正しくいえば、あがり症克服の成果を早い段階で実感できているといった感じでしょうか。
購入前は「たった28日で治るワケがないだろう」と半信半疑でしたが、ノウハウを見て驚き、さらに日に日に私の症状が軽くなっている事に勧感激しました。
今まで頑張ってきた方法の全てが間違っていたことに気付いたときはショックでしたが、これで私のあがり症が治ると確信して嬉しく思いました。
寺門 伸二 様 （５０代男性）
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【人前で緊張していた私が会話を楽しめるようになりました】
話をする時に、極度に汗がでたり、口の中が乾いたり、頭の中が真っ白になって、自分をコントロールできなくなる体験が何度かありました。
緊張するのは当たり前だからと気にしないようにしていたのですが、普段でも声がでなかったり、どもったりすることが増えてきました。
人と話すことに消極的になり、ますます苦手意識をもってしまってたんですね。
話せないからあがること、更にコミュニケーションや日常生活への弊害について教えていただき、現状を変えていこうという気持ちを刺激されました。
あがりを防ぐ準備や少しずつ自信をつけていくことで、話すことへの関心が膨らみ、会話が楽しくなるイメージがもてました。本当にありがとうございます。
加藤 智嘉子 様 （３０代女性）
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この他にも感謝の声が続々と届いています。
このマニュアルを実践されたあなたは自信に満ちた人生を送っていることと思います。
笑顔の絶えない毎日を過ごしていることと思います。
今からたった１日９分のトレーニングで、２８日後にあがり症を克服できる話し方教室の学院長が伝授する方法をあなたに全て公開します。
今日はトーク＆コミュニケーションアカデミー学院長の金井英之先生より、お知らせがあります。
金井先生は、都内、川崎など７ヶ所で「話し方教室」を開設するかたわら、各企業、団体などで講演会、社内研修などで幅広く活躍されています。
「心に響く知的会話」「ぐんぐん身につく上手な話し方」など、著書も多数お持ちです。
以下、先生からのお知らせです。
↓ ↓ ↓
こんにちは、金井です。
いきなりの質問で申し訳ありませんが、あなたは「話し下手」で悩んでいませんか？
ビジネスの場だけでも、朝礼やプレゼンテーション、会議、入社、退職と人前で話す機会は多くありますよね。
そんな時、人前で自分をうまくアピールできないと、優秀ではないと思われてしまう時代の流れになってきています。
しかし、この時代の流れについていけず、あがりが原因で人前に立つと自分の力を発揮することが出来ず、苦い経験をしている人が多くいらっしゃいます。
重要な会議であがってしまい、
力を出すことが出来ずに昇進できなかったり、
周囲の期待を裏切り自己嫌悪に陥るなど、
あがりが原因で長年の苦労が無駄になってしまう事も
少なくありません。
そして、このような辛い体験をしてしまうと、その後の人生にも大きく狂いが生じてしまう危険性もあります。
この全ての原因は、どこにあると思いますか？
それは、「話し下手」です。
あがりを克服する為には上手な話し方を身につけて、自分に自信を持つことです。
それと同時に、消極的な性格を積極的な性格に変えていくことが必要です。
私は今まであがり症に悩む６万人以上の人たちを指導してきました。
悩む人たちが頼っているのは、その場しのぎの対処法ばかりで、根本的に悩みを解消する方法が知られていないのが現実なのです。
その解消法が
65,089人が成功したプロが伝授するあがり症改善法
です。
このレポートの内容を紹介すると・・・
■初対面の人とでもリラックスして話せるシャドウボクシング法
■プロがこっそり使っているあがり抑制の保険
■極度のあがり症の人ほど効果がある金井式呼吸法
■カンニングシートであがりを抑制する魔法
■手っ取り早く自信に満ちた自分に変身できる”ある姿勢”
■緊急事態に陥ったとしても、あがらずにスピーチできる３つの秘策
■緊張のあまり舞い上がった自分をコントロールできるクイック禅
■プロ野球選手に学ぶ自己管理術
■人前で話したくてウズウズする魔法
■聞き手を魅了させるスピーチ法
などを知ることができます。
これは本書の内容のほんの一部です。
たった一度きりの人生に“やり直し”という言葉はありません。
他人が成功へのレールを引いてくれるわけでもありません。
あなた自身が行動に移していかなければならないのです。
あがり症の克服は、決して難しくありません。
その場しのぎの方法ではなく、根本的に治すために、ぜひ本書を手に入れてください。
金井先生は、都内、川崎など７ヶ所で「話し方教室」を開設するかたわら、各企業、団体などで講演会、社内研修などで幅広く活躍されています。
「心に響く知的会話」「ぐんぐん身につく上手な話し方」など、著書も多数お持ちです。
以下、先生からのお知らせです。
↓ ↓ ↓
こんにちは、金井です。
いきなりの質問で申し訳ありませんが、あなたは「話し下手」で悩んでいませんか？
ビジネスの場だけでも、朝礼やプレゼンテーション、会議、入社、退職と人前で話す機会は多くありますよね。
そんな時、人前で自分をうまくアピールできないと、優秀ではないと思われてしまう時代の流れになってきています。
しかし、この時代の流れについていけず、あがりが原因で人前に立つと自分の力を発揮することが出来ず、苦い経験をしている人が多くいらっしゃいます。
重要な会議であがってしまい、
力を出すことが出来ずに昇進できなかったり、
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少なくありません。
そして、このような辛い体験をしてしまうと、その後の人生にも大きく狂いが生じてしまう危険性もあります。
この全ての原因は、どこにあると思いますか？
それは、「話し下手」です。
あがりを克服する為には上手な話し方を身につけて、自分に自信を持つことです。
それと同時に、消極的な性格を積極的な性格に変えていくことが必要です。
私は今まであがり症に悩む６万人以上の人たちを指導してきました。
悩む人たちが頼っているのは、その場しのぎの対処法ばかりで、根本的に悩みを解消する方法が知られていないのが現実なのです。
その解消法が
65,089人が成功したプロが伝授するあがり症改善法
です。
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■カンニングシートであがりを抑制する魔法
■手っ取り早く自信に満ちた自分に変身できる”ある姿勢”
■緊急事態に陥ったとしても、あがらずにスピーチできる３つの秘策
■緊張のあまり舞い上がった自分をコントロールできるクイック禅
■プロ野球選手に学ぶ自己管理術
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他人が成功へのレールを引いてくれるわけでもありません。
あなた自身が行動に移していかなければならないのです。
あがり症の克服は、決して難しくありません。
その場しのぎの方法ではなく、根本的に治すために、ぜひ本書を手に入れてください。
こんにちは。
人前で緊張をなくす秘訣をこれからお話しします。
弱気な人、消極的な人、つまり人一倍ドキドキしやすい人には、ある共通した特徴があります。
それは態度が
「控えめなこと」と「声が小さいこと」
です。
とくに改まった場所や緊張したときには声が小さくなります。
これは心理的に抑圧されていることが原因です。
控えめということはとてもよいことですが、オドオドすることとは別問題です。
弱気を跳ね返し、積極性を身につけるためには、大きな声で話す習慣をつけることが大切です。
同時に、姿勢や行動、表情も変えていきましょう。
背筋を伸ばしてきびきび動き、明るい表情で毎日を過ごすように心がけてください。
人前で緊張をなくす秘訣をこれからお話しします。
弱気な人、消極的な人、つまり人一倍ドキドキしやすい人には、ある共通した特徴があります。
それは態度が
「控えめなこと」と「声が小さいこと」
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とくに改まった場所や緊張したときには声が小さくなります。
これは心理的に抑圧されていることが原因です。
控えめということはとてもよいことですが、オドオドすることとは別問題です。
弱気を跳ね返し、積極性を身につけるためには、大きな声で話す習慣をつけることが大切です。
同時に、姿勢や行動、表情も変えていきましょう。
背筋を伸ばしてきびきび動き、明るい表情で毎日を過ごすように心がけてください。
人前で話すなんて、無理！
結婚式のスピーチなど、できるわけがない！
なぜなら、私は子どもの頃からずっと、極度のあがり症だから。
あがりが原因で失敗してきたことも数知れず…
こんな風に悩んできたあがり症がカンタンに治るのは、夢のまた夢と思っていませんか？
多くの人が誤った方法であがりを克服しようと、苦しい努力を続けています。
あなたは、子どもの頃からのことだから、もう、あがりは克服できないと思っているかもしれません。
これほど、ひどいあがり症では、治りにくいのではないかと思っているかもしれませんね。
しかし、どんなに「あがり歴」が長くても、どんなにひどい「あがり症」でも、実はカンタンに治るということなんです。
【NHKに出演！金井式あがり症教材】65,089人が成功したプロが伝授するあがり症改善法（極秘セミナーDVD付き）
いま、あがりに苦しんでいるあなたには、回り道をして欲しくないと思います。
重度のあがり症であっても、希望を捨てないでください。
企業研修、セミナーにおいても成果が出ている実証済みのあがり克服法がここにあります。
トーク＆コミュニケーション学院長の金井氏が、65,089人ものあがり症を克服させてきた方法です。
この方法なら、すべて自宅でカンタンにできます。
あなたはご自分のお部屋でマニュアルを読んで、図解のとおりに実行するだけ。
誰にも気づかれることなく、こっそりとあがり症を治せます。
冊子も中身がわからないように配送してもらえるので、家族や他人に気づかれることはありません。
結婚式のスピーチなど、できるわけがない！
なぜなら、私は子どもの頃からずっと、極度のあがり症だから。
あがりが原因で失敗してきたことも数知れず…
こんな風に悩んできたあがり症がカンタンに治るのは、夢のまた夢と思っていませんか？
多くの人が誤った方法であがりを克服しようと、苦しい努力を続けています。
あなたは、子どもの頃からのことだから、もう、あがりは克服できないと思っているかもしれません。
これほど、ひどいあがり症では、治りにくいのではないかと思っているかもしれませんね。
しかし、どんなに「あがり歴」が長くても、どんなにひどい「あがり症」でも、実はカンタンに治るということなんです。
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いま、あがりに苦しんでいるあなたには、回り道をして欲しくないと思います。
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この方法なら、すべて自宅でカンタンにできます。
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誰にも気づかれることなく、こっそりとあがり症を治せます。
冊子も中身がわからないように配送してもらえるので、家族や他人に気づかれることはありません。
あなたはあがり症で、こんな経験はありませんか？
・とにかく人前で話すのが怖い
・初対面の人と話すと緊張してしまう
・結婚式のスピーチ等、改まった場所になるとうまく話せない
自分ではあがり症の原因や克服法もわからないので、あなたは、あがり症に悩む日々を強いられているのではないでしょうか？
しかし…
・薬を飲んだけど一時的な効果しかない
・カウンセリングを受けてもその後やはりあがってしまう
本気であがり症を何とかしたいと思っても何も変わらず、強いストレスを感じているかもしれません。
そういった悩みを克服するには
でしょうか。
これは頂いたQ&A情報です。
-----------------------------
Ｑ 時間や場所の制限などはありますか？
Ａ 難しいトレーニングは何ひとつないので、いつでも、どこでもできます。
時間も場所も選びませんのでご安心ください。
Ｑ 間もなく５０歳になろうとしている私ですが、もう手遅れでしょうか？
Ａ そんなことはありませんよ！
あがり症改善はいくつからでも実践可能です。
Ｑ 家族に買ったことを知られたくないのですが…
Ａ ご安心ください。あがり症教材とはわからないように、配送されます。
Ｑ あがり症は治らないと聞いたのですが？
Ａ すでに多くの方があがり症を改善されています。
マニュアル通りに実践すれば、２８日後には改善を実感できるはずです。
あがり症は治ります。
今日は、あがりを克服する３つのポイントをお話しします。
あがりを克服する３つのポイントとは、
第一に、 相手もあがっていると自分に言い聞かせること
第二に、 自意識過剰にならず、自然体で接すること
第三に、 意識して経験を積むようにすること。
この３つが大切ということです。
あがる人は「相手は落ち着いているのにどうして自分だけあがるのだろうか」と思います。
しかし、あがっているのはあなただけではありません。
「あがる」ことは人間の本能で、個人差はあるものの、誰でもあがるものなのです。
また自意識が過剰になり、自分の発言がどのように受け取られるのかを気にしすぎると、何も話せなくなってしまいます。
友人との会話が弾むのは、自分を飾らず、自然体で話しているから。
初対面でも礼儀さえわきまえて自然体で話せばよいのです。
あがりを抑えることがわかったら、あとは経験を積むだけ。
「初対面の人と会うのは人脈を広げるチャンス」だと思って自分から積極的に話しかけるようにすれば、初対面に対する苦手意識が薄くなり、楽しく話せるようになるでしょう。
プロが伝授するあがり症改善法
あがりを克服する３つのポイントとは、
第一に、 相手もあがっていると自分に言い聞かせること
第二に、 自意識過剰にならず、自然体で接すること
第三に、 意識して経験を積むようにすること。
この３つが大切ということです。
あがる人は「相手は落ち着いているのにどうして自分だけあがるのだろうか」と思います。
しかし、あがっているのはあなただけではありません。
「あがる」ことは人間の本能で、個人差はあるものの、誰でもあがるものなのです。
また自意識が過剰になり、自分の発言がどのように受け取られるのかを気にしすぎると、何も話せなくなってしまいます。
友人との会話が弾むのは、自分を飾らず、自然体で話しているから。
初対面でも礼儀さえわきまえて自然体で話せばよいのです。
あがりを抑えることがわかったら、あとは経験を積むだけ。
「初対面の人と会うのは人脈を広げるチャンス」だと思って自分から積極的に話しかけるようにすれば、初対面に対する苦手意識が薄くなり、楽しく話せるようになるでしょう。
プロが伝授するあがり症改善法
「人前で緊張するのが全然治りません・・・」
「あがり症で今後の人生が不安でたまりません・・・」
このようにあがり症で悩んでいるあなたに、とっておきの解決法があります。
「36年間で65089人ものあがり症を克服させたプロの方法」ですね。
その具体的なエピソードとして超あがり症の伊藤さんのお話をしましょう。
製造業の経理課長 伊藤さん（35歳）は、２８日後の結婚式で友人代表のスピーチをする悩みを抱えていました。
彼は人前に出ると緊張で手足がブルブル震え、頭が真っ白になるという極度のあがり症なのです。
２８日以後の結婚式のスピーチの事を考えると、今から夜も眠れず、食欲もなくなり、緊張して仕事も集中できない状態でした。
そんな伊藤さんから相談を受けたあがり症克服のプロが伝授したあるアドバイスとは・・・
プロ：「スピーチで話すことは何か考えましたか？」
伊藤さん：「はい、昨日やっと原稿を作りました。
今必死に暗記しているところです」
プロ：「暗記？それは危険です。今すぐやめてください！」
伊藤さん：「なぜですか？」
プロ：「丸暗記しようとすると、余計あがってしまいますよ」
伊藤さん：「え！？ ではどうすればいいんですか？」
プロ：「色々ありますよ。まずは鏡を使った簡単なトレーニングを教えましょうか？
かなり本番に強くなりますよ。
ただし、それにはちょっとしたコツがありますが・・・」
伊藤さん ：「コツって！？是非教えください！！」
実は、鏡を使うだけでも、簡単にあがり症は改善するのです。
そして２８日後・・・
この練習法以外にも様々な秘策を伝授された伊藤さんは、結婚式で堂々とスピーチをして、周囲から拍手喝さいを
浴びました。
この後、伊藤さんがあがり症に悩まない幸せな生活を送り始めた事は言うまでもありません。
いかがでしょうか？
あなたもあがり症は治るものだと実感できましたか？
このようにちょっとしたアドバイスをしただけでも、あがり症は簡単に克服する事ができますし、今後あがり症で嫌な思いをしなくてすむ人生が現実になるのです。
今までの辛い日々が嘘のように思える事は間違いありません。
しかも、最短２８日であがり症を克服することも可能です。
36年間で65,089人ものあがり症を克服させた実績日本一の方法はこちらで公開しています。
「大勢の人前でも緊張せず堂々と話がしたい」
「あがり症を克服して自信を取り戻したい」
とあなたは、悩んでいませんか?
実は、薬やカウンセリングに頼らず、あがり症を克服できるプロの方法があります。
36年間で65089人ものあがり症を克服させ、NHK教育テレビにも出演したあがり症克服のプロが、人前であがらず堂々と話せる具体的な方法をゼロからあなたにお教えてくれます。
あがり症には、３つの原因があります。
１．精神的な原因
２．技術的な原因
３．肉体的な原因
この３つのうちどれかに当てはまると、あがりやすい状態になり、さらに相乗効果で悪化する場合もあります。
極度のあがり症の伊藤さんが、一カ月後の結婚式のスピーチで拍手喝さいを浴びた・・・。
いったい彼はどんなアドバイスを受けたのか下記をごらんください。
【NHKに出演！金井式あがり症教材】65,089人が成功したプロが伝授するあがり症改善法（極秘セミナーDVD付き）話す基本は、「人前で３分話す力」を身につけること。
どんなに長い話でも「３分の積み重ね」にすぎません。
この「人前で３分間話す力」こそ、あがらない話し方の土台になっているのです。
36年間で65089人ものあがり症を克服させたプロがあがり症を克服する秘策を全て伝授してくれます！
この3分間トレーニングを実践すれば、初対面の人、結婚式、営業先、プレゼン、会議など、どんな場面でもスラスラ話せるようになるというわけです。
「65089人ものあがり症を克服させたプロの方法」はこちらから
【NHKに出演！金井式あがり症教材】65,089人が成功したプロが伝授するあがり症改善法（極秘セミナーDVD付き）
↓頂いた情報です
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「大勢の人前でも緊張せず堂々と話したい」
「あがり症を克服して自信を取り戻したい」
…とお思いのあなたへ。
・４つのステップ
・最短２８日
で、あがり症を克服できプロの方法があります。
この方法は、
・３分間の簡単なトレーニング
・２８日間あれば十分
・自宅で人に知られることなく
あがり症を簡単に克服することができます。
あがり症を治す一般的な方法は、２つあります。
それは、精神安定剤とカウンセリングです。
じつは、２つの方法ではあがり症を治すことはできません。
なぜなら、精神安定剤を使った投薬療法は、一時的に気持ちを落ち着かせるだけだからです。
カウンセリングも一時的なものであり、他人に依存して不安を和らげる方法では、とうてい完治は望めません。
必要なのは、自分の力であがり症の根本を断ち切ることです。
あがり症克服のプロの金井先生は、３６年間で６５０８９人ものあがり症を克服させてきました。
その方法を、包み隠さずあなたにお伝えしようと思います。
金井式あがり症克服法の一部をお伝えすると…
■わずか2週間で初対面の人と楽に話せるシャドウボクシング法とは？
■あがりを防ぐプロがこっそり使っているあがり抑制の保険とは？
■極度のあがり症の人ほど効果がある金井式呼吸法とは？
■プレゼン前日でも心の不安を取り除く魔法とは？
■極度のプレッシャーから、一瞬で落ち着く心へ変える”あるの言葉”とは？
■初対面の人前で緊張のあまり頭が大混乱する「脳と神経」のしくみとは？
■ファッションモデルも実践している”あがる”ことへの不安や恐れを撃退する最強アイテムとは？
■手っ取り早く自信に満ちた自分に変身できる”ある姿勢法”とは？
■結婚式であがらずにスピーチできる３つの秘策とは？
■自分の心をコントロールできるクイック禅とは？
■プロボクサーやプロ野球選手が実践している本番で自分の実力を発揮できるトレーニング術とは？
■人とコミュニケーションを取るのが大の苦手なあなたでも、人前で話したくてウズウズする魔法とは？
■聞き手を「おぉ～」と唸らせる金井式スピーチ法とは？
上の内容は教材に含まれるほんの一部です。
金井式克服方法は全て自宅でカンタンにできます。
しかも、圧倒的な実績、経験に基づいた信頼できる方法です。
「65089人が成功したプロが伝授するあがり症克服法」
この方法を繰り返し実践することで、あなたはどんどん自信がついていくのです。
今から２８日後の姿を想像してみて下さい。
・あがり症のまま後ろ向きの人生を歩むのか
・あがりに打ち克ち、バラ色の人生を送るのか
あなたの行動次第で、どちらにも転ぶことができます。
今度こそあがり症を克服したいとお思いであれば今すぐこちらをご覧ください。
「65089人が成功したプロが伝授するあがり症克服法」
【NHKに出演！金井式あがり症教材】65,089人が成功したプロが伝授するあがり症改善法（極秘セミナーDVD付き）