みんなの家庭の医学で、入浴方法が紹介されていました。
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血管を若返らせる物質にNO（エヌオー）というものがあり
最新の研究で、このNOが多い人、少ない人がいるというのですが
これって以前紹介したHSP入浴法とまるでおなじですね。
●HSP入浴法
シトルリンについての説明です。
アミノ酸の一種である「シトルリン」は、1930年、日本でスイカから
発見されたというのです。今では、健康への大きな寄与が認めら
れ医薬品や健康補助食品として海外では広く利用され、2007年
には日本でも食品としての使用が認められたとのことです。
この血管を若返らせる物質NOは、普段の生活習慣や運動量で
変わるというのです。
このNOなるものとはと、ちょっと調べたところ
いわゆるヒートショックプロテインは
血管を強くしなやかにして血流を改善する シトルリン という
スーパーアミノ酸のようです。
人間にとってアミノ酸が体にとって重要な理由とは
人間の生命活動のもっとも大切な働きを担っています。
アミノ酸が体の血管や内臓、皮膚、筋肉などのもとになるタンパク質
を構成していて、食べ物を消化する、呼吸できるのも、アミノ酸がある
おかげなのです。
体の約20％はアミノ酸。体重50kgの成人であれば、なんと10kgもの
アミノ酸で体が構成されているのですから。
シトルリンはNO（一酸化窒素）を産み出します。
NO（一酸化窒素）には血管を拡張し血流を促進する作用があります。
一酸化窒素 NO（エヌオー）は、心臓と血管の健康に重要な物質です。
主に、血管の内皮（血管の内壁を構成する組織）でつくられ、 心臓と血管は、
血液を介して酸素・水分・栄養分を全身に送り届けるのと同時に老廃物を
排出しています。
血管は体の全細胞をコントロールしている重要な器官です。
エネルギーを全身に送ると同時に血管の健康を保つことこそが、
健康と老化防止のキーワードです。
血流の活性化は、以下の効果があります。
脈硬硬化の抑制
免疫の向上をサポート
スポーツ時のアンモニアの除去
乳酸消費促進してパフォーマンス向上
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当然、頭皮には血管が張り巡らされていて栄養を送るのですが、
種々のホルモンの影響で抜け毛が発生します。フィンペシア等の
薬剤でそのホルモンの分泌を抑えれば血管から送られる栄養を
受け取れるのです。つまり、抜け毛が止まりさらに発毛するのです。
