行動を起こしましょう！
例えば、
ストレス発散
悩みに立ち向かう
シャンプーを変える
シャンプーの仕方を変える
習慣を変える
皮膚科で診察を受ける
真剣に髪についての情報を調べるなんでもいいので、行動しましょう。
年をとってからの抜毛と、若い時代の抜毛では
深刻度が違います。
髪の生え変わり回数には、限度があり
若い時代に、短期間に抜毛を繰り返していると
ついには、髪が生え変わらなくなってしますのです。
ヘヤーサイクルといって、それによると
半年くらいで毛が抜け始める状態ならすぐに手を打たないと
正常な毛母細胞があっても毛髪の成長寿命が尽きてもはや手遅れとなります。
髪の寿命は抜け落ちるまでは、通常、5,6年かかります。
抜けるまでの期間に、体内の不要物質、特に、重金属類を髪に集めます。
そして、5年くらいで抜毛と一緒に体外へ捨て去ります。
もし、1年で頭皮から髪が抜け落ちているのなら頭髪が頭皮上にある髪の寿命は
ギリギリの 50年くらいです。20歳で、髪の生え変わりが、半年とすると
60歳までの40年間に80回の生え変わりが必要です。
40歳で髪の毛が生えてこなくなるのです。つまり、この時点で
言いにくいのですが、髪が極端に少ない薄毛、ハゲ状態になっています。
なぜな ら成長サイクルを繰り返す回数は上限があり、5,60回なのです。
20年で40回を消費しています。それまでが、5年持っていたとして既に
4回の生え変わりを消費してしまっているのです。
厳しい言い方ですが、すぐに、行動に移してください。