こんにちは😃
スピリチュアルを当たり前にするプロジェクトを
シータヒーラーが集まって活動している
チームアガペーの『ホリスティック医療チーム』プロジェクトリーダーの鷲山 美紀です💖
10月27日(土)、ホリスティック医療チーム主催で、【スポーツ整形外科ひろクリニック】さんにて『身体が楽になる瞑想会』を開催させていただきました💖
下は10歳〜上は80歳と老若男女幅広い層の方々が12名様参加してくださいました💖
身体と心が繋がっていることを実際に体感していただいたり、今ある不調や悩み、痛みなどを紙に書いていただきシェアしていただいたり、
そして、最後に瞑想を2回体験していただきました💖
2回目の瞑想は、紙に書いていただいた不調や悩み、痛みなどを解放する瞑想を💖
参加者様からのご感想をシェアさせてくださいね💖
【参加者様ご感想】
身体と心が影響し合っているという事について、神経が病んでいると身体も悪くなるというのは本当だと思いました。
嫌なことがあると血圧が上がったりするので、悩みを取り除く事を心掛けようと思いました。
自分でも呼吸など今日教わったことをしてみようと思いました。
(M.S様)
今日は、身体の痛みを軽くしたいのが目的でした。
体験してリラックスし過ぎて眠たかったのですが、身体が軽くなり明日から又頑張ろうと思いました。
ありがとうございました。
(Y.A様)
今日はありがとうございます。
初めての事だったので家で続けたいと思います。
心と身体、呼吸が一つに感じました。
時々、目を瞑ると色が見えます。
(M.S様)
脳波というものを初めて知り、面白かったです。
別のところでレイキを習っていて、もっと学べることがあればと思い参加させていただきました。
身体と心の繋がり、わかりやすかったです。
瞑想は、1回目より2回目の方が背中が温かくなりました。
ヒーリングと医療との繋がりをもっと学んでみたくなりました。
(R.Y様)
心地よいひとときを体験させていただきありがとうございました。
人それぞれ悩みや痛み、苦しみ、悲観的なレールをまっしぐらに落ちていくプロセスは違っても出処は案外同じかなと感じました。
いきがって一人で苦しめば自然治癒していくんだと思っていましたが、皆さんと一つ部屋で体験会に参加させていただいたのがハッピーでもありました。
(H.M様)
自分を客観的にみることの大切さ。
書くことでそれが出来る。
嫌だな。と思う自分の心と身体のことを
どうなったらうれしいか。
自分を知ることでストレス軽減する。
1つ1つ説明がわかりやすく、
自分のことを見つめ、人に話し体験する。
すごく良い体験をありがとうございます。
(Y.G様)
頭の中の余分なものが少しなくなったように感じ、大変心地良かったです。
自分でも瞑想を少しずつでもできればと思います。今日はありがとうございました。
(M.G様)
からだと頭が軽くて、いらないもの、黒いものが
とれたようで録音しているから、もう一度やってみたいです。
(A.G様)←小学生のお子さん
最近あまりリラックス出来ていない感じがしていたので力を抜いて気持ち良い状態でいれました。
1人で瞑想するよりも人数が多い方がより高い所にいける様な、少し重みのある感じの瞑想になりました。
内容も分かりやすく説明していただきました。
ありがとうございます。
今度、シータの基礎受けさせて頂きます。
中井拓也様
日常、どのようなココロの状態でいるのか、の大切さを座学と瞑想の実践でしっかりとカラダに落とし込めた時間でした。
上昇していく感じ、拡張していく感じはとても心地よく、日常的に継続できたら、幸福感にあふれる毎日を過ごしていけるのだろうなぁ、と思いました。
継続は苦手ですが、やってみたいです。
ありがとうございました。
(K.A様)
◎スタッフ
生活している上で、常に身体のどこかの部分が、働き続けている中で、瞑想する事により、『肉体的、精神的』一時的にリセット・休息させる事ができ、また、改まって、普段の生活へ良い状態で戻れる。
再出発できる。切り替えれるとても良い機会だと感じました。
(O.K様)
以上です💖
ほとんどの方が瞑想初体験の方でしたが、
たった2回の瞑想体験で、心や身体の変化を感じていただけました💖
ありがとうございます☺️🙏💖💖
私達は、身体・心・魂が合わさった存在。
この3つは繋がっています。
本当の健康とは、
身体・心・魂すべてが整っている状態。
身体だけにフォーカスを当て、心や魂に無関心でいると、それに気づかせるために身体に痛みや症状を引き起こします。
病気や症状は、
心や魂からの『無関心でいないで‼️』『気づいて‼️』というサインなんですね。
そのサインを抑える治療が現代医療の中心。
医療は進歩しているにも関わらず、病気の方が増え続けているのはそういった背景が大きく影響していると私達は考えています。
だからこそ私達は、
身体・心・魂すべてから観ることができる
『統合(ホリスティック)医療』を、日本に増やしていきたいと考え、それを意図して活動を行っています☺️💖
今回、開催させていただいた【スポーツ整形外科ひろクリニック】さんの院長である鞆先生は、ホリスティック医療についてとても関心を持っておられ、実際にホリスティックな視点で医療を提供されています💖
そして、
私達の活動にも、とても共感してくださっています☺️💖
ありがとうございます💖
これからも私達ホリスティック医療チームは、【スポーツ整形外科ひろクリニック】さんで、定期的にイベントを開催させていただく予定です💖
又、その都度こちらで活動報告やイベントの告知をさせていただきますね💖
たくさんたくさんの愛と光と感謝を込めて❤️
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