HSPつらい
みなさん、こんにちは。
HSPのフェリチタです。
絶賛、つらい最中です
HSＰ/心がパンクしそう
ＨＳＰだからかは実際あんまりわかってないですけど、
なんだか起きたら、心がつらいんですよね。
昨日までは平気だったのに
そういうことが最近多くて。
だいぶメンタル強くなってきたかと
思っていても、
何をきっかけに
ズタボロになるかわからなくて。
気づいた時には涙
ＨＳＰ/アウトプットがいい
ＨＳＰの人は
思っていること、感じていることを
内に溜めずに
アウトプットするのがいいらしいですよ。
このブログみたいに書き出したり、
自分だけの日記に書いたり。
溜め込み過ぎて、抜けだせなくなるので
アウトプットしましょう。
慰めてほしいっす
今まで一人で抱えて、調べて、トライ＆エラーしてきたから
そろそろ、慰めてくれる人がほしいっす
