薄毛のサイン見逃さないで！
こんにちは、吉岡です。
今日からGWですね♪
素敵な休日をお過ごしくださ～い^ ^
さて～、誰もがなりたくない薄毛！
早期発見で薄毛予防しませんか。
①頭皮が痒い(頭皮が赤い)
②抜け毛を根元をみて毛球がない。毛球があっても白いものが着いてない。
③抜け毛に短い髪が多い
上記に当てはまるものはありますか？
１つでもあったら男性も女性も要注意です。
【対策】
①頭皮が荒れて赤くなっていたり、頭皮湿疹がよく出来たり、痒みやフケが多い方は、シャンプーの仕方を気を付けてください。
シャンプーは手のひらで泡立てて、後頭部から前に向かってシャンプーしてください。
爪を立てず揉み出すようにマッサージするように洗ってください。
シャンプーのすすぎは洗っている時間の2～3倍はゆすいでください。トリートメントを残してすすぐ方もいますが、シャンプー同様、しっかりすすぎ洗いをしてください。
そして、生乾き、自然乾燥は細菌の増殖を助けます。ドライヤーでしっかり頭皮を乾かしてください。
②抜け毛が増えたと感じた時薄毛の恐怖が一瞬よぎりますよね…
まず抜けた髪の毛をチェックしてください。毛根部に白いものが着いていますか？また、毛球はありますか？
白いものもなく、毛根部が丸くなかったら危険です！
生活習慣や食事を見直してください。
③抜け毛に短い髪ばかりの場合も要注意！毛周期が乱れています。髪は生まれてから抜けるまで4～6年かかります。しかし、短い内に抜けるという事は、髪が育たない環境にあるという事になります。
新陳代謝をり高める有酸素運動や、睡眠を1日8時間とり細胞を活性化してください。
当サロンでは、薄毛ではないけれど薄毛になる前にケアをしておきたいあなたのための頭皮ケアのメニューもあります。
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