頭皮肌トラブル！

こんにちは、吉岡です。

あなたは、肌トラブルと聞いて…頭皮を思い浮かべたとこがありますか？

お気付きと思いますが…

頭皮もお肌です！

お顔と同じように、お手入れをしなければ乾燥もするしニキビもできます。

お顔も頭皮も身体も…

体の表面を覆っている角質層の潤いは、皮脂や汗で保たれています。

食生活の乱れや睡眠不足、ストレスなどで皮脂の分泌量の過不足が肌トラブルの原因になります。

また、新しい皮膚や髪を作る毛母細胞は、睡眠中に働きます。

睡眠と皮膚や髪に必要や栄養成分をしっかり摂取して下さいね。

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