魔法の調味料

こんにちは～🙋

今週もお疲れさまでした。

寒くなって来ましたね。先週は秋服に衣替えしましたが今週末は早くも冬服の出番です。

風邪の予防に野菜たっぷりの食事を心がけています～という👇こちらの写真は先週のもの。そして今日の主役は『えごま油』。サラダ、豆腐、レンチン茄子にかけるだけで贅沢な味に変身ｼｭﾜｯ!!(マヨは写真用?)

風邪予防に栄養補給は欠かせませんね。美味しく食べて心も体も元気になりましょう👍

今夜は豚汁で暖まろ😋✌️