大暑

みなさま、こんにちはです。

今日は暦の上では大暑（たいしょ）です。

このところ、東北でも

30度を超える日が多くなっています。

今日は少し雨が降ったので

いくらか気温が下がるかと

期待しましたが、

それほど涼しくはなりませんでした。

いよいよ夏本番というところですが、

汗をかいたら水分とミネラルを補給しつつ

身体がばてないようにしなければと思う

今日この頃です。

では、またよろしくです。