• 自分の心地よさを基準に、選択する

• こだわりを捨てていくと、人生の自由が増える

• 「温かい場所がある」という幸せ

• 気持ちが揺らいだ時は、日常を丁寧に過ごしてみる

• 痛みと共に生きる

• グズグズな自分も、素敵な自分

• 悲しい出来事が起きても、自分が不幸なわけではない

• 今、この時を生きるということ

• 贈り物の中身より相手の想いを大事にする

• 相手から「頑固」と言われた時は

• 湯船に浸かるススメ

• 手放すか？迷った時の判断基準

• 想いや考えは「素直に」「言葉」に出して伝える

• 過去の習慣にうっかり流されてしまわぬように

• イヤなことは、イヤって言ってもいい

• 準備が整わなくても、やってみる

• 習慣を変えるコツは「ちょっとずつ」

• 失敗しても、自分の価値は変わらない

• ドタ参歓迎！明日、歳末感謝セッション

• 自信は積み上げるもの？

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