入院中してから、退院後も徐々に体重が増え続けて・・・
暴飲暴食してるわけでもないのに・・・
食事はいたって普通・・・だと思ってました。
でも、、、
体重がもの凄～く増え続け・・・
とうとう８０㌔になってしまいました！！！ｶﾞー(ＴДＴ|||)ーﾝ
運動不足しか考えられない・・・(；￣Д￣)
息苦しさも加わり、マジでヤバいと実感。。。
昨日からバナナ＆スープダイエット始めました。
運動が大嫌いなので、唯一自宅でヨガポールでの体幹ストレッチは続けてます。
彼と別れてから急激に増えた体重。。。
だからと言って「幸せ太り」と言える段階では、もぉ無くなってしまいました
