野菜ではらをみたせ！

こんばんみあふろちゃんよ

最近たべすぎで・・・・ということで

毎日ねくさって食っちゃね

そして。。。。。おやつの生活なので

白米を少し減らす作戦

前は夕飯を白米抜きで挑戦しましたが。。。。

逆に太った・・・・ぎゃふん（；´д｀ ）

てことで無理なく満腹感をあたえつつダイエットを

決行することにしました

今すごくお野菜が高いのよね

悩みに悩んで

お安いとこを探しつつ

誘惑に負けそうになりながら

買い物を済ませ

なんとか

山盛りサラダと

野菜スープ

白米1膳弱

なっとう

でいただきました

あんら

半分くらいでまんぷくだわ(´◉◞౪◟◉)

夜中になってもおなかすかないわ

このまま寝て起きて毎日こうすれば・・・・

むふふふがんばってみようかしら(´◉◞౪◟◉)

目指せセクシーマダム・・・・

まめまきじゃ！

→アメーバピグで遊ぶ

本文はここから

新年会

ということで

またまたジャイアンツ居酒屋で新年会をしてきました

今回は、初めて会うメンバー2人と合計5人でした。

これなかった人もいたけど楽しく飲んで～
2次会カラオケ(≧▽≦)


もち。闘魂こめて2回熱唱ｗｗｗｗｗ

1－9は、まだ決まってないってことでｗｗｗ

さあさ～み～んな～でぇ～歌おう♪ジャイアンツの～う～た～を～♪

でとまりまして～ｗｗ

あたいの腰振りダンスみせつけ～の

すげ～～～～～～～～～～盛り上がってしまい朝3時過ぎに解散となりました

またみんなでのみたぁ～～～～～い

次は球場であいましょ～(´◉◞౪◟◉)