12ヶ月と31日目最近、納豆と大根おろしの組み合わせが気に入っています。納豆をといておいて、そこに大根おろしを汁ごとin♪以前は軽く水気を切っていたのですが大根の栄養を丸ごと食べたいのと、納豆だけよりもご飯に馴染むので食べ易くなる事もあり、最近は汁ごといただいています。【食事記録】朝食：サラダ、オールブラン＋低脂肪乳、南瓜の煮付け昼食：野菜のトマト炒め、納豆＋大根おろし、もち麦玄米ごはん、ところてん夕食：糖質0麺＋人参＋胡瓜＋蒸し鶏＋ゆで卵、サニーレタス＋ノンオイルツナ間食：柚子風味カステラ、プリン、バターロール
