こんにちは、ご訪問ありがとうございます。
早いもので師走ですね～┌|*ﾟoﾟ|┘┌|*ﾟoﾟ|┘┌|*ﾟoﾟ|┘
ナチュラルエステサロンララルームのKINJOです。
12月はイベントの多い季節ですが、皆様どんな12月をお過ごしになります。
今月より、始まります、最新エステも合わせてご紹介です。
まだまだ未知の世界の水素ですが、今は、飲み水から、車にまで使われる時代に突入ですね。
水素とは・・・
地球上でもっとも抗酸化力が高いと世界中で注目されている水素のチカラ
水素の抗酸化力はコエンザイムQ10の「約８００倍」
なんですってー！！
なんと、ビタミンCの約１５０倍とも言われています。
水素分子は・・・宇宙一小さな物質！！
だから・・・
私たちのお肌や、細胞の隅々までいきわたる性質があるので、活性酸素を退治してしまう、
スグレモノなんです～
活性酸素には、悪玉と善玉があったなんてご存知でしたか～？？？
水素君は、なんと、悪玉くんだけを退治しちゃうという、
また、うれしい働きをしてくれるそうです。
だから、「健康 ・美 ・治療」にまで、使われているようです。
他にも、水素は血液を流れる程、小さな物質だから、細胞が若返り、美肌へつながる！
なんと、アトピーやトラブル肌で悩んでいる方にもおすすめだとか・・・
これから、誰もが訪れる、老化・老化・老化
どうしても、向き合わなければなりません
だからこそ、のお手入れがこれから必要なんです！！
肌トラブルは、いつもの、生活習慣からの影響もかなり出てしまいます。
みなさん、はご自分へのケアはどうでしょうか・・・・
やっぱり、忙しくなると、中々自分へのケアが怠りがちではないでしょうか？
私も実はそうなんです・・・しまったバラしてしまった（笑）
でも、その結果・・・・無残な姿を目の当たりにしますので、これではいけないと
即興お手入れに力を入れます。でも、わかっています。ちゃんと自分に時間を取らなければ～と
最近、見直してますよ～笑
私の気をつけていること チラっとご紹介します。
でも、日々、毎日のケアはとてもシンプルでいいんです。
でも、3ステップは頑張ってくださいね～
１ステップ・・・汚れを取る
２ステップ・・・肌を潤す
３ステップ・・・肌を守る
これができていれば、肌はある程度安定しますよ
あとは、食生活の見直しも必要です
１．睡眠・・・・理想は 10時～12時までには寝ましょう～
２．規則正しい時間で過ごす・・・これが中々難しいですが
３．食事（栄養バランスの良い食事）簡単に和食をイメージされたらわかりやすいですか～
４．適度な運動・・・最低 10分～２０分のウォーキングもOKです。
５．好きなことを自分にしてあげる （癒しでも、運動でも、読書でも、外食でも）5分でもいいです
６．ストレスを溜め込まずに、リフレッシュしましょう。
７．笑うこと（無理せず、自分らしくいられるように(^-^)）
８．話すこと（頭の中のもやもやありませんか・・・）
９．美味しい物を食べましょう。季節や旬のものを生活に取り入れましょう。
10．目標を持ちましょう
まだ、まだ、伝えきれないいことばかり、
実際お会いした方には、その方に合った事を、セラピーしながらお伝えしております。
自分では、もう限界！！と思った方は
美のエキスパート ビューティーメンターeriにお任せ下さい。
ナチュラルエステサロン ララルームは 特に、美と健やかな健康と、素敵な人生を楽しく過ごせる秘訣を求める方が、こぞっと、自分だけのプライベートサロンをお探しの方がお見えになります。
誰とも合わないし、自分だけの空間で、楽に、自然体で居られる、サロン作りをしているから
アナタだけの専属セラピストをお探しの方へ
ぜひ、お待ちしております。
立川徒歩４分
完全プライベートサロン 1日3名様限定
12月、１月限定 プランのご紹介は次ベージでご案内してます。次ページへ
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