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AFsalonlalaroom のオーナーです
さてさて、最近ますます寒さを感じるこの季節ですが、体調を崩しやすい時期ですね。
毎年風邪をひくのは当たり前という方も多いかと思います。
私はこの数年風邪で寝込んだことがほぼ記憶に無いくらい、元気に過せています。
毎日のケアにあることをしているだけなんです・・・
あること？とは
「うがい」 です
私はエッセンシャルオイルを使用してうがいをしています。
すごくピリッと刺激がありますが、なんとイガイガが一気に消え去るのです。
なんと不思議・・・
いつも年中欠かさず ちょっとおかしいなと異変を感じたらすぐにうがいをしています。
もちろんこの寒い時期や季節の変わり目などはとても、身体は敏感に感じてしまいますので
毎日日課です。
エッセンシャルオイルって口に入れていいの？？？ と疑問のに思う方も多いと思いますが、
実は
飲めるエッセンシャルオイルもあります。
私が出会って習得してきた中で、身体に直接塗布しながらケアをするエッセンシャルオイルがあります。
アロマセラピーとは
フランス式 イギリス式 ドイツ式 とあります。
何が違うのかというと
イギリス式
エッセンシャルオイルが日本に先に伝わったのがイギリス式です。
イギリス式の考え方はアロマセラピーを楽しむ、ホリスティックの考え方から、
香りを楽しむ、インテリアとして、芳香剤としての使用が日本では先に広まった
トリートメントでも希釈してというのがイギリス式です。
ドイツ式
ドイツ式は主に芳香吸入が多いようです
フランス式
医療の分野などで多く利用され、治療や家庭には欠かせない予防対策として、生活の中で使用されているようです。
戦時中の兵士の怪我の治療などに用いられたことから
フランスでは今現在でも家庭にも救急箱のような存在で予防対策をされているようです。
飲んだり、直に皮膚への塗布などお薬のように使用していることが多いそうです
おすすめエッセンシャルオイル
身体に入れても安心して使用できる検査基準をクリアしたセラピーグレード級のエッセンシャルオイル
そこでご紹介したいのが 、アロマテラピーです
いつも私が愛用しているエッセンシャルオイル
ヤングリビング社のエッセンシャルオイル
ヤングシーブスオイル
これを直に喉の奥に2～3滴垂らします
お水を含み うがいです。
部屋中ディフューザーで噴霧させて、空気中に目に見えない
バイ菌、ウィルス菌は撃退です。
「ララルームアロマの会 を開催いたします」
ララルームアロマの会は
家庭でもできる、簡単に使えるアロマテラピーのご紹介と
アロマのきちんとした使用方法やお子様が居ても一緒に使用できる方法や
香りが好きな方、日常からアロマを楽しみながら過したい方など
アロマを一緒に楽しみませんか・・・
参加者募集します
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1月 ララルームアロマの会
参加費 500円
１/２２ ・・・ 14:00～16:00
１/３０ ・・・ 11:00～13:00
参加ご希望されたい方 こちらへご連絡ください
Mail：info@aflalaroom.com
お名前・携帯電話・メールアドレス・アロマの会参加と明記しお送りくださいませ。
詳しいご案内はこちらから再度ご連絡いたします。
お問合せは ⇒ 
こちらへ
東京都武蔵村山市伊奈平
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お気軽にご参加ください。
お待ちしております