仕込み中〜

本日も朝食・昼食・夕食と３食作って参りました～、おかずは全部で２＋４＋５品。

今日のピックアップは...☆あずきかぼちゃ☆と、☆人参ごま和え☆

つうても、写真はありましぇん。お仕事中は大忙しですので。

そして、きのこ系のアレルギーの方がいらっしゃったので、おみそしるは、こんぶだしでした。


お仕事後は、娘ちゃんのならいごとの送り迎え。

２０時帰宅～の。炒飯つくりーの。ガーリックポテトソテーつくりーの。。。

きょうだいげんか聞きつつ腹立ててたら、ポテトこがしーの。



で～、明日は助産院終了後→お客様のお宅での出張お料理３時間コース。で、7:30～19:00までお仕事のため～

読書しつつ、生協の注文書見つつ、

只今夜ご飯の仕込み中～。

＊お味噌汁のだし。

＊さつまいものレモン煮。

＊切り干し大根サラダ

明日起きたら、

＊小松菜と油揚げのお味噌汁

と、

＊きんぴらピーマン


朝食は

＊バナナピーナッツサンド

と、

晩の残りの、

＊ガーリックポテトソテー

に

＊ミルクティー


の予定～。


では～♪

きぶん☆

今日いちにちのお献立。

 
本日はお仕事おやすみ～♪のため、全部おうちごはん。

☆朝食☆
全粒粉入りイングリッシュマフィン
千切りポテト塩きんぴら←正式料理名ありそうだけど...
ソイミルクティー

☆昼食☆
あずき玄米ご飯＋ごましお
かぼちゃと昆布のみそ汁
車麩の照り焼き
えのきソテー

☆おやつ☆
ジンジャークッキー(ハード)



☆夕食☆
あずき玄米ご飯
おからとじゃがいものコロッケ
きんぴらごぼう
切り昆布とさつまいも炊き合わせ
ひじきと３食お豆の梅酢サラダ

そろそろ食材切れと思いつつも、買い物に行かなかったため...


じゃがいもとさつまいも

切り昆布とひじき


何となくかぶった...

ま。いっかー。