地震&仕事始め&トレ
年があけて、地震のこともあり、実際3日から動いています。今回の地震対応でバタバタしてました。nabe地方は、被害としては少ないですが、かなりの被害が出ています。地震被害合われた方、お見舞い申し上げます。ブロ友さんからも、メッセージいただきました。ご心配いただきありがとうございます。🙇感謝申し上げます。お隣、被害の大きい石川、富山の顧客に電話で連絡して、安否確認。生活物資のことも聞きました。今後が心配です。4日、まだ、お休みのところもありますが、お会いできて、ご挨拶できたところもありました。5日から本格的に仕事です。トレは、年末事情があり、最終トレ29日脚、3日、筋トレ胸トレ(トレ初めでした)4日肩トレです。5日腕トレです。昨年末から、イレギュラー続いています。こんな時こそ、集中して、できることをやりたいです。地震の支援に関しては、情報を集めて、邪魔にならないようにしたいです。