2日間ほどブログを書けませんでした。
長崎に行ったあと、旅にも飽きてきたので東京に戻ろうかとしたら…
39.5分まで熱が急に出て、旅先で休んでました。
旅先では体調管理をするのが難しいですね。
僕は普段から体を鍛え、食事には気を遣ってます。
ジムに通い、体脂肪は13%くらいです。
以前は10%くらいまで絞ってましたが、そこまでしなくてもいいかな？と最近は思って13～14%前後にしています。
脂肪が少なすぎるのも、風邪をひきやすいなどデメリットがあるからです。
朝飯は6品くらいがっちり食べて、昼飯はパスタとスープ、夜飯は３品でご飯は少なめ。
これらは大事な習慣なんですが、旅先だとこの習慣を続けるのが難しいです。
なぜこの習慣を大切にしているか？
ビジネスにおいて大切なのは『行動力』です。
その行動力の敵は、やる気はもちろんですが、『だるい』というのも天敵です。
体がだるいと、当然ですが体が動きません。
いつもよりやる気を出すのにパワーが必要になります。
体がだるいとパワーが出ないのも当然。
ビジネスが上手くいくはずがありません。
『最後に頼れるのは自分の身体』だと思っています。
やる気を出すのも、怠けるのも、自分の体次第。
体調を言い訳にして前に進まないのは、もったいないですよね。
なので、ビジネスを成功させるには、体調は常にベストコンディションを維持しておくほうが絶対にいいです。
今回の旅で体調維持の重要性を、改めて気づかされました。
無料メルマガ配信を始めました！
たった90日でネットビジネスで売上を上げるコツとは？。
好きな時に仕事をして、自由な時間を満喫する方法とは？
このメルマガを読むことで、アフィリエイトが大きな収入になり、どんどん自由な時間を作れるようになります。
ブログよりも実践できるビジネス情報を配信しているので、実践的な情報が欲しいなら読んでみてくださいね！
今なら「ド素人でも絶対にGoogleで上位表示させるSEOの王道テクニック」を無料でプレゼント！
メルマガ登録はこちらから
このブログが参考になったらブログランキングのクリックをしていただけたら嬉しいです！
よろしくお願いします！
人気ブログランキングへ