「アファメーション」
今日は、「アファメーション」という本「ルー・タイス著：苫米地英人訳」を紹介します。
アファメーションとは、肯定的自己宣言文のことです。
アファメーションとは、自己実現の技術です。
アファメーションは、アメリカの成功者のなかでは常識となっています。
日本の経営者や成功者の中でも常識になりつつあります。
アファメーションは、とてもシンプルで簡単です。アファメーションの技術は、特別なものではありません。学べば、誰にでも簡単に身に付けることができます。
本屋さんに行けば「アファメーション：ルータイス著・苫米地英人訳」の本が売っています。アマゾンで通販でも手に入ります。
コーチングの祖「ルー・タイス著：苫米地英人訳」の「アファメーション」はルー・タイス氏が40年かけて実践してきたことが一冊に凝縮されています。
アファメーションは、「自己実現の技術」です。「仕組みを学び」、「方法を知り」、「実践」すれば誰にでも「夢をかなえられるスキル」を身に付けることが出来ます。
簡単な方法なのですが、継続して行える方が少ないようです。
継続することを楽しめるようにするために自分でやり方を工夫をしてみてください。アファメーションをする際に「画像を眺める」・「動画を取り入れる」・「音楽を流す」・・・など工夫次第でどんどん楽しくできるようになっていきます。さらに、継続して行うために、携帯電話などの「リマインダー機能」にアファメーションをする時刻を登録しておく方法や、アファメーションCDを朝の起き掛けにセットしておいたり、夜の寝掛けにセットしておくのも良いでしょう。
自己実現の方法を学び、実践してみてください。
あなたの望みは叶います。
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