糖尿病患者!私の食事と運動実践記!

糖尿病患者!私の食事と運動実践記!

糖尿病と診断されてもう何年になるだろうか?
自分なりの糖尿病数値安定法を求めて、食事療法・運動療法を実践していくブログです。