先日、急に思い立ってヨガ教室に行ってきました
全10回の短期コースですが、今までヨガに縁もなく
体もかたいので敬遠してたんだけど、急にやってみたくなったのが吉日。
とりあえずみんな初心者っていうコースがやりやすかったので
入ってみました
立位体前屈も－10センチぐらいしかいかないほど
体が硬いので、先生の軟体動物かと思うようなポーズには
程遠いのだけど、私なりに真似してみたら
腰や背中が伸びて気持ちよかった。
10回通えば多少は前進しますかね
うちの子らに
「ママ、ヨガ教室行ってくるわー
」というと
別々に言ったにも関わらず
「西洋の鎧があるところには気を付けられ
」という始末。
http://www.nicovideo.jp/watch/sm2970169
はい、うちはみんな「ギャグマンガ日和」が大好きです
ちなみにうちにはwii fitがあるので、娘に
「んじゃwii fitのヨガで予習してけば」といわれて思いだし
ひっさびさに電池を入れ替えて起動してみたらば
「あ、himachanさん、400何十日ぶりですね」といわれる始末
でもね、でもね400何十日ぶりにwii fitで体重測ったら
前回よりも1.6キロ減ってたの
でもそれと同時に体重と体型って別物だよなーってことも実感
はあ……
ヨガファイヤーが使えるようになるよう頑張ります＜違っ