最近巷でうわさの

ロングブレスをやってます…すこしですが

カショオによる体重増加を阻止すべく、やり始めましたｗ

これに、気が向いたらしょぼいダンスと踏み台昇降をちょっとばかしやってるんだけどねー…

減らないどころか右肩上がりなのよ 

やっぱ吐き残しがあるのか、飴の食べすぎか。それとも水分の取り過ぎ

過食の量は前よりかは減ってきてると思うんだけどなぁ

お腹がいっぱいになるまでの時間が短くなったような感じだし

うむむ

　　

このまま拒食期に突入したらいいのに。

そしたら食費の心配も米の残りの心配もしなくていいもん。

それに、冷蔵庫の中身がどんどんなくなるはアンタのせいだって言われなくなるし。

ぽん食わない(´_ゝ｀)

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食材減らない(´_ゝ｀)

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食費代が浮く(´_ゝ｀)

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みんなしあわせ

それが一番いいんだ

パパンの付き添い

　

今日は父の通院についていってます

姉は連日の外出で疲れたらしく家でお留守番

なのでぽんひとりです

とてもとても淋しいのです一人でおつかいに行かされる子どもの気分

極力、人と対面する場面を少なくしたいじぇ

今日の診察ー

前回は読書をされている、とのことでしたがこの２週間はどうでしたか？

そうですねー。最近は食に振り回されてなかなか読書ができてません。 

ふぅむ。ではからだに良い物だと思って消化してみる、のは難しいですかねぇ？

食べる訓練をしてみるのもいいかもしれませんね。からだに良いものをゆっくり噛んで食べるとか

そうですねー。からだに良いものをって思って食べるんですけど、やっぱり胃の中に物がある事が耐えられませんね

それに最近胃液が上がってきたり、水分を取ると吐き気がしてきたりもします

そうですかー。胃液はおそらく嘔吐のせいかと思います

胃が収縮してる可能性もあるかもしれません。

もしかしたら栄養が足りないのかもしれないですし、血液検査を受けるのもいいかもしれませんね。

そうですかぁ

あ、それと…姉のことなんですが、最近気分の落ち込みがひどいんですね。でー、どうしたらいいのか

先ほどお姉さんにもお話したのですが、ご自身がなにをしたいか。ストレスをは発散する方法を一緒に見つけていきましょう、と話したのですが

でも、姉のストレスは私や父さんからだと思うんです。

それは違うとおもいますよ。あまりお気にならさらないように

今はぽんさんの事を大事にしてくださいね

ありがとうございました

どういたしまして

今日はちゃんとハル先生の目を見て話が出来たよ