今日は5時置きつらぁ←
 
朝ごはん 完食
 
・クリームパン
・味噌汁
・いんげんのドレ和え
・牛乳
 
でした
 
お昼ごはん 完食
 
・ご飯小盛り
・豚の生姜焼き
・付け トマト.キャベツ
・ビーフンソテー
・スイートサラダ
・しば漬け
 
でした(´ω`*)
 
お兄ちゃんにお守りでブレスレットを貸してもらった
 
夜ごはん 完食
 
・ご飯小盛り
・豚汁
・ミートボール
・サラダ
 
でした
 
眠前薬がなくて病院に電話したら、とりあえずとん服のワイパ0.5を飲んで様子見
いつも1.0だから絶対効かない←あきらめてオールでもしましょうか(笑)
 
 
 
 
ぽんの寝つく時間は8時に薬を飲んで11時30分らしいッス
 
めちゃめちゃ眠い
 
朝ごはん 完食
 
・食パン
・マーガリン
・コーンスープ
・スクランブルエッグ
・牛乳
 
でした
 
お昼ごはん 完食
 
・きつねうどん
・大根の煮物
・ご飯小
・バナナ
 
でした(´ω`*)
 
シャワー浴びてきた
少しイライラがひどくて動悸も出てきたからとん服もらって落ち着いた
 
夜ごはん 完食
 
・ご飯小盛り
・味噌汁
・鶏肉のマヨチーズ焼き
・カリフラワー.人参
・青菜の山葵和え
・オニオンスープ
 
でした
 
なんかわかんないけど恋人が出来たっぽい
冗談なのか本当なのかまだ信じられないってのが正直あるから素直に喜べないんだけどね
 
 
 
 
 
朝ごはん 完食→嘔吐
 
・コッペパン
・ピーナッツバター
・味噌汁
・ブロッコリーのサラダ
・牛乳
 
でした
 
引き続き過食欲パない
 
短パンで膝抱えてたらお兄ちゃんに「可愛い膝小僧じゃのぅ~」ってなでなでされた(笑)くすぐったいべさ
 
お昼ごはん 完食
 
・ご飯小盛り
・豚肉のオイスター炒め
・いんげんのシラス和え
・洋風じゃが煮
・しば漬け
 
でした(´ω`*)
 
お風呂~
 
夜ごはん 完食
 
・ご飯小盛り
・具汁
・魚のネギ味噌焼き
・付け 卵焼き.キャベツ
・もずく
・しば漬け
 
でした
 
今日はとん服貰わずに寝てみる自分の寝る時間ってのを把握してみんとだかんね