保湿のために、と考えて長い間お湯に浸かっていたら、乾燥肌が酷くなってしまいました。寒くて風邪を引いてしまいそうなので、半身浴じゃありません。そのせいかな、と思いきや、お湯の温度が原因だったみたいです。熱すぎるお風呂は肌から潤いを失わせてしまうのだそうです。保湿効果のある入浴剤を洗い流してしまうのもタブー。同じ理論で加湿器を顔や体のすぐ傍で使用するのも、乾燥の原因となってしまうようです。たとえ水分を多く含んでいても、温かさは乾燥を招いてしまうんですね。水ではなく、コラーゲンやヒアルロン酸といった保湿成分で保湿するのが、一番の乾燥対策になってくれるみたいです。乳液よりも化粧水を重点的に塗ると効果的だとネットで見かけました。