「不老は口から｣ 斎藤一郎 著
口は消化器。
正しく消化するには口が重要。
歯周病は全身の生活習慣病の引き金になる。
口の健康は全身の健康の入り口。
唾液には活性酸素を分解除去する働きや
インシュリンに似た働きをする。
十分な唾液が老化を防ぐ。
よく噛んでゆっくり食べる。
この子どもの頃からよく言われていたことが
健康の基本だったんですね。
それがよくわかりました。
いますぐ実践すること
よく噛んでゆっくり食べる。
「不老は口から｣ 斎藤一郎 著
口は消化器。
正しく消化するには口が重要。
歯周病は全身の生活習慣病の引き金になる。
口の健康は全身の健康の入り口。
唾液には活性酸素を分解除去する働きや
インシュリンに似た働きをする。
十分な唾液が老化を防ぐ。
よく噛んでゆっくり食べる。
この子どもの頃からよく言われていたことが
健康の基本だったんですね。
それがよくわかりました。
いますぐ実践すること
よく噛んでゆっくり食べる。
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