あっという間に三が日も過ぎ去ろうとしておりますが、みなさまいかがおすごしでしょうか。
わたしは、あまりにもあっという間すぎて、あんまり覚えておりませんが、
とりあえず、今月一月の目標を掲げることに成功しました!!ww
人間3つまでしか物事を記憶できないと何かの本で読んだことがあるのですが、その中の一つを今日はお披露目したいと思いますwww
その壱…
プロジェクト~男を磨く2013計画バージョン一月:肉体改造
はい。わたくし、年末年始で腹たぽんたぽんの身体へなへなのだるんだるん状態であります
こりゃいかんですよねwww
一年を占うため…危機感を持ったため筋トレを12月31日より開始いたしました。
極端に、そしてシンプルに目標は…
「腕立てと腹筋を毎日100回!!!する」
です。
すでに腕と腹に筋肉痛が走り
家族に笑われる新年を迎えております…。。。
現在、本日は腕立て20回状態(22時05分現在)。
残りの筋トレを完遂させて風呂にでも入ろうかと思っております。
残りの1月の目標は後日発表させていただきたいと思います!!
それでは残りのお正月もみなさまどうぞ良い日をお過ごしくださいませ~~~!!!