色々調べた結果サプリを飲みながら
きるだけ自分のペニスを刺激して成長を促すというのが一番ベターな様子。
今回は一般的な手法を紹介しておきます。
1.勃起していない状態で、片方の手でペ○スの先端部をしっかりと握りしめてください。
血液の循環をあまり妨げないように注意してください。
2.ペ○スを体の前のほうに引っ張って痛みを感じず気持ちいい程度に出来るだけ伸ばしてください。そのまま30秒から1分間伸ばした状態のままいてください。その後手を離して休憩してください。
上記の２を全体で５－２０分くらいになるようにストレッチのセッションを行ってください。
セッションごとの後には１０－２０分の休憩をとるようにしてください。
細胞増大因子成分が入った【ジスペリン】を飲みながらこのストレッチをされて
かなり結果を出されている方がいるみたいです♪是非お試しください