自然の一部として生きる
こんにちは。
高知のお山でこころ豊かに暮らすフルキアキコです。
こちらに暮らして8年目。
新月満月のサイクル旧暦の暮らしが
ここちよくなってきました。
先日の新月は朝からゆっくりと過ごしました。
毎朝のヨガもおやすみ。
生理のサイクルが新月満月と合うようになり、
ちょうど予定のない日に2日目が来るように
宇宙の流れ、自然の一部になった感覚
があります。
神奈川で働いていた頃は、
生理の周期もバラバラ、
生理のことに自分のことに
意識を向けることなどありませんでした。
旅行の予定や、仕事の日だとしんどいな
辛いなー、面倒だなーくらいの
感覚しかありませんでした。
冷えとりや自然治癒力、
東洋医学などを知るにつれ
女性のからだの神秘や力を
知るようになりました。
満月には海水も満ち、新月にはひく
人の成分は7割が水と言うと
やはり影響があると思うのが、普通
移住前に描いていた
自然と寄り添う暮らし
今は太陽を拝み
天気に合わせて
からだの調子を聞きながら
暮らしています
自然の一部になった感覚
本来の自分
ハイヤーセルフに繋がる
感覚としては
安心していて
リラックスしていて
力が抜けている状態
自然豊かな場所にいると
それができやすくなります
人は環境に慣れる存在
引っ越して最初はなれなくても
数ヶ月すれば、慣れてきますよね
環境の力は大きいです
自分の意思で変えることより
環境を変えることをおすすめします
具体的には
✅なりたい自分に近い人とできるだけ長くいる
✅情報をたくさん得て、イメージする
✅環境を変える
✅瞑想する
こちらにも書きましたが
すべてはイメージ（妄想）からスタートしています
この世のすべては、人が妄想して
飛行機も、電話もスマホも物質化しています
なので、妄想の力を使うことをおすすめします。
私の学んでいる、コーチングメソッドは
環境の力を使いつつ
行動もしていく
今の時代にぴったりの自己啓発法です。
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