エアコンは何度に設定している? ブログネタ:エアコンは何度に設定している? 参加中

28℃くらいにしています。

ここのところの暑さのせいで体調管理が難しいです。
汗をかいたままのシャツを着ていると自分でも気付かないうちに体が冷たくなっていたりします。
寝る時にエアコンを消すと夜中に暑くて何度も目が覚めたりもします。

最近は寝る前にタイマーを設定して1時間後に切れて起きる1時間前くらいにつくようにしています。
朝、目が覚めるとちょっと寒かったりしますけどしょうがないとあきらめています

そもそもエアコンの温度って何の温度を指しているのでしょう
部屋の温度を設定した温度に保ってくれるものだと思っていましたが、そうなりません。
つけっぱなしだと寒かったりするのでときどき消したりします。
エアコンの吹き出し口から出る空気が設定温度だということなのでしょうか?
高い設定温度にしても結構冷たい風がでてくると思うのですが・・・
室温を一定に保ってくれるエアコンなんてなかなか難しいのでしょうかね