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  和食お惣菜で朝ごはん♪継続は力なり！
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  アボガドベーコン生絞りオリーブ油トースト、ピクルスで朝ごはん♪梅雨寒に気を付けて・・
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  伊之助そうめんで朝ごはん♪３０年間このそうめんを食べています。
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  焼きカレー、ピクルス、レタスコンソメスープで朝ごはん♪偶然に中学時代の同窓生に再会！
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  ベーコン＆トウモロコシピザ、ゆで卵、盛り沢山の野菜で朝ごはん♪今日からランキングに参加！
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  サンドイッチ２種、ピクルス、野菜サラダで朝ごはん♪痩せたんじゃない？と・・
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  美味しいブドウパン、目玉焼き、野菜サラダで朝ごはん♪今朝は完食！
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  レモンクリームパン、ジャガイモ玉ねぎベーコン炒めで朝ごはん♪
• 豚しゃぶ、グリーンピースご飯で朝ごはん♪
• パインとハムのピザトースト、野菜サラダで朝ごはん♪散歩の効果を実感！
• グリーピースご飯、アスパラ豚肉巻で朝ごはん♪コンビニお惣菜中心の８５歳になる方が・・
• ブロッコリーカリフラワーミニトマトピザトーストで朝ごはん♪梅雨には梅雨の心になって・・
• サンドイッチ２種、コーンスープで朝ごはん♪９０歳になる元受講生からお電話が・・
• アボガド蜂蜜クルミアーモンドイングリッシュマフィン、野菜サラダで朝ごはん♪カリウム摂取が多いかも
• サンドイッチ２種、アボガドポタージュ、ピクルスで朝ごはん♪きれいななでしこに魅せられて・・
• 厚切り食パンブロッコリー＆ミニトマトピザトーストで朝ごはん。血液検査でカリウムが多め・・
• 生絞りオリーブ油トースト、アボガドポタージュで朝ごはん♪健康維持には食生活と適度な運動が大切！
• アボガド蜂蜜イングリッシュマフィン、焼き鳥で朝ごはん♪街路樹の桜をカットしている方が・・
• 卵カレー、ピクルスで朝ごはん♪JA直売所・大地のめぐみでチキンカレー、ピクルスを販売！
• グリーンピースご飯、焼き鮭、煮物で和食の朝ごはん♪一人暮らしの方と励まし合って～

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