今日もお越しくださってありがとうございます。
ヤムナプラクティショナーの渡辺陽子です。
昨日はこんな薄着で平気だったのに。
今日はいったい何を着ていこうか・・・・
2年ほど前、度重なる体調不良を期に エネルギーヒーリング（でいいのかな？）を
月に3度ほど 受けるようになりました。
エネルギーヒーリングというのは知っていたけど 施術してくださる方の
エネルギーの状態が良い方でないとお願いしたくない。。。当然ですよね。
ありがたいことに 信頼できる方とのご縁をいただき、
しばらく続けてみると やっぱり必要だなぁ～と。
わたし自身が施術されるとき「エネルギーの状態がいい人がいい」と思っているのに
自分のエネルギーの状態が不安定では わたしのレッスンを受けてくださる人
トリートメントを受けてくださる人に対して 失礼極まりないですよね。
ということで 日々、自分でもヒーリングができるように
レイキ伝法を受けて レイキヒーラーに。
自分のためにとったのですが、最近ちょこちょこ
「どんなんですか？」とご質問をいただくように。
お試しで受けてくださった方の反応もとても良いので
今後はサービスメニューに入れていこうかな～。。。
今日もお越しくださってありがとうございます。
ヤムナプラクティショナーの渡辺陽子です。
先日 インスタとフェイスブックにアップした画像。
自分的にすっきりしなかったので
少し変えてみました。
間違え探しくらいの変化？
自分にとって心地良いって すごく些細なことだったりします。
そして今はこれが心地良いけど へたしたら 数日後には
心地良くなくなったりします。
短時間でかわる原因は 「自分がいい」と思っているから
ではない場合が多いです。
（それを 詳しく書こうと思ったけど 簡単ではなかったので
おいおい綴ることにします。）
アフター画像が↑です。
はたからみたら 大差ないかと思います。
でもわたしは アフターの方がしっくり心地よいのです。
ここに住んでから 沢山のトライ＆エラーを繰り返してきました。
たかが 空間にあれこれ悩んでいるのは 「暇なのか？」と思われるかも
という 気持ちがあった時もありました。
でも 自分を取り巻くもので 一番 自分の意志だけで
どうにかできるものは 「自分が所有するモノ」です。
だから 一歩踏み出して 心地よい空間にいる
自分を手に入れてください。
今日もお越しくださってありがとうございます。
ヤムナプラクティショナーの渡辺陽子です。
イケてない全身画像で失礼いたいます。
わたしは ありがたいことに世間一般的にに「細い」と言って
いただけるのですが、これは謙遜でもなんでもなく 本人は一度たりとも
細いと思った事がありません。
10代後半はとにかく ぽっちゃり（いやそれ以上・・）
だったので、今思えば 酷いダイエットをしました。
1日の食事がカロリーメイト2本（すなわち200キロカロリー・・）
を 1年の200日以上していたと思います。
当然、生理は止まりました。
当時の体重は160センチの身長で 40～42㎏。
スタイルがいいというより 棒でした。
お腹いっぱいは罪悪感。お腹すいていると安心。
（なんでこんなマインドになったかはその当時の恋愛も大きくかかわります。
ろくな男好きになってないなぁ・・・）
その後 なんとか、正気に戻って 食べるようにしたけど
とても怖かった。満腹が。
でも このblog書いてる今、お腹はちきれそうに お腹いっぱいです。
幸せに 食べて。幸せに沢山動いて。
そしたら 体重なんか気にしなくなりまいした。
たまに 体重計に乗ってみると
「いい感じ～」 の時は だいたい46ｋｇ。
「あ、やばいかも～」の時は 48ｋｇいきそうな時。
ちなみに、45ｋｇ切ると風邪ひきまくります。
なので スタイルよりも健康を考えたら ベスト体重は46ｋｇになりました。
この体重は わたしが健康でいられて、まぁそれなりにおデブにも感じない
折り合いがついた数字です。
でも 「いい感じ～」の時も 体重計は思ってる数字より上を
表示している場合もあるのです。
だから体重はあくまでも目安。
そこは 自分の感覚を信じて。
信じれるためには 日々 自分の身体とどれだけ
会話できてるかにつきるのだけど。
大層なことではなく
その会話って 数秒でできるのだよね。
朝の身体。夜の身体。ちょっとだけ真剣に向き合ってみる。
会話の後の 対処もお忘れなく。
今日もお越しくださってありがとうございます。
ヤムナプラクティショナーの渡辺陽子です。
今日は中秋の名月でしたね。
帰宅時 まだ少し明るい空でしたが
まんまるお月様をみて幸せな気分に。
身体が 緩んでいると 幸せに敏感になるように感じます。
「あ～幸せ・・・」って思える回数が日常に増えた。
ヤムナ🄬のレッスンを受けてくださった方の多くは
「身体が喜んでいます。」とおっしゃってくださいます。
身体が喜ぶと 心もなんだかほっこり。
小さないらいらも軽減。
幸せの感度が上がります。
一般募集のレッスンは まだまだ少ないのですが
できるだけ心地よい空間で受講いただきたいので こんな広々とした
場所をお借りして行っています。
次回の一般募集レッスンは
10月17日（火） 新大阪ココプラザで開催。
お申込みはこちらから ★
こんばんは。
ヤムナプラクティショナーの渡辺陽子です。
この後に 髪の毛20時センチくらい切って
その後 知った「ヘアドネーション」
（自分のブログを遡って びっくりしました。3年も前だったのね。）
知っていたら40センチ余裕でご提供できたのに・・・。
そして なんとか40センチご提供できるようひたすら伸ばし。
今年 6月に 念願のヘアドネーションをしました。
もう 直前まで「似合うのか・・・ショート。。。」とおののいていた。
でも わたしの髪はまた伸びるし、小さな子たちの為にわたしの髪が役に立つなら。
という思いで 覚悟を決めた。
本人の覚悟とは裏腹に 意外や意外・・・・
ばっさりいったアフターはすこぶる評判が良かった。
成人式迎えてから殆ど 腰くらいまでのロングでしたから。
覚悟いったのだけど。
女性らしいというキーワードに 酷く自信がなかったので。
スカート、ロングヘア、ハイヒールは わたしの三種の神器でした。
すごくそこに囚われていた。
「髪を切ったのは心境の変化ですか？」と聞かれて気づいた事。
髪の毛切っても 周りは何も変わらなかった。
わたしが わたしであることに 髪の長さは関係ないんだ・・・。
髪が短くてもオンナでいいんだ。
髪を切って 心境が変化した。
切りたての頃。今はもっと 伸びたけど。
また切ろうかな。
だって楽だし。
女性で いるなら楽はダメだと思っていたけど。
楽がいいよね。と今は思える。
今日もお越しくださってありがとうございます。
ヤムナプラクティショナーの渡辺陽子です。
わたしが個人事業主として活動している 屋号はTrinity。
三位一体という意味。
わたしが思う 三位一体は 空間・身体・心。
このどれかが 極端に淀んでいる状態で 他がすこぶる元気・・
なんていうことは ほぼないと思います。（経験も含め）
では どこから手を付けるのか？
それは ひとそれぞれ。
本人が手を付けやすいところからでいいのです。
10月初めの日。
わたしは空間から 整えました。
2017年 年初からとにかく走って走って。
極端に乱れてはいなかったけど 日常使うものも
変わってたので 少し不便さを感じていたクローゼット。
繰り返し 見直すことで 今まで手放せなかったものを
いとも 簡単に手放せるようになるから 本当に不思議。
写真に収めると 気になる箇所がちらほら。
（ちなみにこの後 レイアウト変えました。）
目隠し してない引き出しもちらほら。
いいのいいの。今は気にならないから。
気になった時にしよう。
空間を整えると お部屋のエネルギーが
変わるだけで無く、心も身体も軽やかになります。
この後 ボールに乗って身体も整えました。
昨日のわたしの 優先順位は空間を整える
だったので それをすることによって
しっかり身体も整えられました。
空間も身体もエネルギーの流れが変わると
心も穏やかになりました。
人生 折り返しも過ぎたら 如何にいろんな事、モノを手放しできるか。
逆にいえば 本当に必要な事、モノを知って、行動に移せるかだと思う。
全然だめだ。まだまだ青いな～。
