ハワイ留学をしてヨガの国際資格を
取得しましたが、
さらなる技術&知識向上の為８月19日・20日
の2日間ベルサール渋谷ガーデンで開催された【スキルアップセミナー】
に参加しました！
ケンハラクマ先生に直接色々な座学、実技を学びましたよ！
そのほかにも、
女性の体とヨガ・女性ホルモンについてや
ヨガと解剖学の知識など
沢山の事をプロの方から学びまたいい知識を
吸収する事が出来ました
レッスンに反映してより身体にいいヨガを
行っていきたいと思います
スキルアップセミナーの後は
①野沢和香先生のヨガクラス
②Juri Edwards先生のヨガクラス
に参加しました！
先生によってクラスの空気感も違うし、
色々な先生のクラスを実際に体験する
大切さを改めて感じました
先生達の身体が何よりカッコイイ！
１日目がすごく刺激があってよかったので
2日目も参加する事にしました
③松本莉緒先生のヨガクラス
④SHIHO先生のヨガクラス
⑤ケンハラクマ先生のヨガクラス
の3つを受講しました
実際のSHIHOさんは顔がすごく小さくて
きれいな方で、明るくさっぱりしてる雰囲気
で素敵でした！
松本莉緒さんはもー身体がぴしゃぴしゃで
すごい自己管理している方なんだろうな
という印象でした！お人形さんみたいに
キレイな方でした！
2日間も参加して
しっかり色々吸収できました！
今後のレッスンに反映させたいと思います！
