本年もよろしくお願いします！

お仕事の皆さん

お疲れ様です

あけましておめでとう！

……………？？？？？

！！！！！！！！！！！！

に゛！   が  ！  づ  ！

wwwwww

２月になってる！

先月を13月と勘違いしてもた！

元号変わるから

一月増えると思ってた⤵︎

とりあえず

今年もよろしくお願いします！

昨年

2018年の見納めの映画は↓

RAILWAYSシリーズ

電車が好きってわけでは

ないですけど…

このシリーズ

いいんです…

でもって

新年初見の作品が↓

インターステラー

（primeで）

SFで1番好きなので

というか

普通に1番好きかも…

全体の話も良いんですが

作中の詩が好きなんです

…Do not go gentle into that good night


Old age should burn and rave at close of day


Rage, rage against the dying of the light…

イギリスの詩人の言葉

だそうなんですが

ボーッと生きてんじゃね〜よ！

の

イギリス版？

（こっちが先か）

年の初めにもってこいの映画！

是非 レンタルしてみてください！

さよなら！平成！！

お仕事中の皆さん

お疲れ様です

本日レッスン参加の皆さんも

お疲れさまでした

元旦から仕事始めの方は

体調崩さず　

年跨ぎしてください

しばし休暇が有る方も

不要不急のエアロビには

お気を付けください！

スポーツ番組等に触発され

アップ忘れて動くと

大変なことになりますので・・・

と言っても

来年の競技会まで幾日か・・・

11月で考えて・・

50週を、既に切ってます・・・

週に１回の演技練習になると

おおよその反復回数は出てきますね

（フライト全国はあっという間‼）

この周回コースの中で

前を走る人に追いついて

抜きかわすというのは

他の競技においても

とても大変なことでありますね

車体にターボ機能や

悟空みたいに

スーパーサイヤ人に変身出来れば

たやすく抜けてしまうでしょうが・・・

なんせ車体は例年のモデルで走りますから

（本当はフィジカル上げたいけどね）

ドライビングテクニックを

ＭＡＸ鍛えて

ミリ単位で攻めて行けるように

練習でトライしてみてください

（ベースエレメント・７ステップをクリーニング）

まぁ・・・練習開始までは、

廃人になるまで

食って・飲んで・寝て

ガソリン満タンに仕上げておきましょう！！

（知らんけど…）

今年も

エアライブ・スタジオ

ならびに

競技エアロをご愛顧頂き

誠に有難うございました

来年も

皆さんのスポーツ愛好に

寄り添えるよう

精進して行きたいと思います

それでは　

よいお年を・・・

さよなら・・・平成‼

飛んでゆけ

お仕事中の皆さん

お疲れ様です

振りを考えながら

変なストレッチしたら

背中痛い…

アップを省いて

衝動に駆られて動くと

毎回 痛い目をくらう

だけれども

丁寧にアップして

怪我の無いように

しようと思うと

余計な時間ロス…

無邪気に動くのも

結構タフでないと

こなしきれませんね。

 

日本橋で

Find my Tokyo

2度目のボヘミアン・ラプソディ…

Queenも良いが

上條恒彦／だれかが風の中で…

又は／出発の歌

こちらの方が、エアロビの演技に

使ってくれたら嬉しい！

あっという間に 

休憩終了

スタジオに戻りますので

失礼！

TIME

お仕事中の皆さん

お疲れ様です

土日も残り4回で

年が明けてしまうwwww

「ぼ〜っと生きてんじゃね〜よ！」

って冗談言ってる

場合じゃないですね。

自分はチコちゃんの声より

「時間よ〜 止まれ〜

命の〜

めまい中で…」

by

矢沢永吉

例年より暖かいので

フローズンテキーラ

「めまいの〜中で〜。」

〈明日のレッスン〉

11:00  中級エアロ

13:15  エレメント

お待ちしております！

どこ行った？

お仕事中の皆さん

お疲れ様です

本日レッスン参加の皆さんも

お疲れ様でした

・全国ルーティン・

じっくり身体に浸透させて

行きましょう！

（自分はすぐ忘れるけど）

毎年 この時期に登場してた

サンタの人形が…

行方不明！！！！

ま！ま！まさかの大掃除！！！！

血眼で探さなければ…

（この手の事よくあるんです）

〈明日のレッスン〉

19:15 ダンストレーニング

21:15 エレメント

お待ちしております！

入れる派、入れない派…

お仕事中の皆さん

お疲れ様です

月曜日始まり

今週もエアロビを

よろしくお願いします。

この時期のわりに

「あったかいんだから〜」

問題:

（コンビ名は何でしょうか？）

って思うぐらい

ポカポカ陽気。

&

いい風呂の日

因みに

自分は、入浴剤は

滅多に入れない派。

ボーダーTを着た人が出る

訳ではありませんが

前作から好きなんで拝見

今回も重苦しい空気満載ですが

前回より

人情味があったと思います

（前作のエミリー・ブラントが

いなくて残念…）

〈明日のレッスン〉

11:00 中級クラス

13:15 エレメント

ご来店、お待ちしております！

ありがたい

お仕事中の皆さん

お疲れ様です

連休中レッスン参加の皆さんも

お疲れ様でした

手作りで、こんなん出来るの！

ありがとうございます！

既に空になってますが…

あざっす。

（美味しかった）

恒例行事

花園神社／酉の市

今年は三の酉が有るので

やはり最終日に…

人多過ぎ！

拍子木で手締め…

お店の大将方以外に

たまたまそこに居合わせた人達にも

エアライブスタジオに

手締めして頂いて

毎年

身が引き締まる思いです…

しっかり働かないと…

っていう間に

月曜日wwwwwwww

毎年 12月の次に…

13月がほしい！

師走へ近ずく中

体調崩さず

エアロビ頑張って下さい！

チャージ

お仕事中の皆さん

お疲れ様です

土曜日レッスン参加の皆さんも

お疲れ様でした！

今日は天候良い方で

多少 冷えを少なく感じましたが

日に日に季節の変化は

風通しのいいスタジオには

キツくなってくるかと思います

（ボロ屋で、すまん！）

その中でも

個々の課題があると思いますので

体調整えながら

年内にできる事を

目一杯 取り組んでみてください！

（フライトのルーティンも大変だ！)

自分もガソリン入れて

しっかり動けるようにしないと…

という言い訳をかまして

安いボジョレーなんで

ほぼ ブドウジュースwwww

やっぱ 麦チョコかな！

（はまってる自分が怖い…）

近年、充電を

満タンにしない癖が付き

なんでも八分目感が出てきてる…

良いか悪いか分かりませんが…

実際に携帯とかってどうなんですか？

皆さんは

満タン派？

それとも90%ぐらいで

完了派？

どっちが良いか、知らんけど…

お邪魔します！

お仕事中の皆さん

お疲れ様です

しばらく休暇頂いてました

明日から

（あと数時間後ですが）

スタジオに伺いますので

よろしくお願いします

って明日は何曜日？

やる事 思い出しながら

徐々に調子を戻さないと…

（調子がいい時ってあるか？）

まっ…騙し騙しだね〜って感じ。

カメ止め…ボヘミアン…より！

「止め、俺！」

まだ上映中です！  是非！

貴重な時間

お仕事中の皆さん

お疲れ様です

土曜、日曜

レッスン参加の皆さんも

お疲れ様でした

来週 競技会参加の方は

週末練習はここまで…

もうちょっと時間があれば…

と思う部分と

もう少しで緊張から

解放される安堵と…

複雑な感じもあるかと思います…

終わった後

何食べようかな〜

とか

どこ行こうかな〜

とかとか

色々考えつつ

その前の通過点として

個々の課題を

競技会で

試してほしいと思います。

やっぱこの曲か？

ZARD／負けないで

（Tシャツ黄色じゃなくてよか！）

からの

音を立てたら、即死www

ハラハラ感が凄い！

息が詰まって

ポップコーン全残し！

〈明日のレッスン〉

１９：１５ フライトクラス

週末 来れなかった方は是非！

ご来店お待ちしております。