筋肉痛です

昨日、

タムリエさん親子と

豊洲のそらスタジオへ遊びに行ってきました

朝から、満員電車で

汗だく(｡＞0＜｡)

着いて、私は

アンパン食べて

その間にタムリエさん親子は
ウォーターバウンダーやバドルボート
で遊んでました

楽しそうな声が

私とタムリエさんは、

ジップラインとウォールクライマーを

タムリエさんは、

流石！

ウォールクライマーで頂上まで

私は、運動音痴なので(笑)

途中でリタイア

靴も滑ってしまい

靴選びから間違ってました

3D迷路はキツかった

とても、

楽しく1日過ごせました、

しかし、今日は色んな所が筋肉痛です

タムリエさん親子には、

1日一緒に楽しく遊んでもらえて、感謝です

子どもちゃんはハードですねー

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夏休み

さて、私の夏休みは

特に予定無いんですが(笑）

基本、ジムへ行く予定でフル会員に変更してきました

へへへっ

って

何回通えるか

後は、

アラフェスグッツ先行販売に当り

グッツを汐留に見に行く

後は、実家かな

ブログネタ：いちばんよく飲む飲み物 参加中

水

基本的に、水が大好きです

でも、

最近は、GREENDA・KA・RAです

熱中症に掛かりそうで・・・・・

頭痛が最近あったので、

ダカラに変えて、ミネラルで水分補給

皆さんも、熱中症にはご注意下さい

恒例行事

昨日、

毎年恒例になりました

商店街のサンバカーニバル

仕事でしたので、１９時からの夜の部

少し、涼しくなってからの始まりで

商店街はかなりの混雑でした

久しぶりに、なでしこにも会いました

子どもが、身長も伸びてしっかりしていました

子無しの私は夏祭りはこれで決まりです

終わった後、なでしこの娘がママ友家に行ってしまったので、（ママ友はかなり酒癖悪いとの事！）

迎えに行き、無事にゆっくりお話出来ました

画像は微妙ですが（笑）

サンバカーニーバル

ゆず

海の日に

久しぶりのライブへ行ってきました

ゆずです

ライブも久しぶりでしたが

ゆずは人気で去年は３回も落選

今年は、

１回ぽちっとで

当選

まずは、どんな感じか（笑）

予習を・・・・

タオルは回すらしいので、購入しよう

って

当日

すごい人です

みんな黄色ゆず色になってました

私も、タオルを（笑）

席は１階スタンド席ですが、悠仁くん側

近くで見れました

ちょっと、アンコールはあっさりしていましたが

満足しました

スムージー

バナナスムージーを作りました

久しぶりに

ジューサー？？？

混ぜて

スムージーを(笑)

バナナ
イチゴ
豆乳
きな粉
はちみつ

美味しい

これは、内博貴くんが紹介していたレシピです

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