最近、膝が痛い。。。
めちゃくちゃ嬉しいwwww
物凄く嬉しくて、
初心者のくせに、いきなり長距離(190キロ)ライド。
、、、、、膝が、、、、、痛い
やりすぎた、、、
もう2週間もたつのに。。。
とは言っても、大分痛みが引いたので、今日はジョギングをしてみたwww
が、10分走ったら膝に違和感が
マジっすか!?
また痛みがぶり返したら嫌なので、今日は大人しく帰宅。
よし!!!
今日から、無理せず少しずつジョギングをして足を鍛えよう!!
で、
膝の痛みが完全に引いたら、またロードバイクに乗ろう
早くロードバイクに乗りたいなぁ~。
