もう1ヵ月以上家で過ごしていても、
心や身体の状態が毎日異なることに驚く。
同じような過ごし方をしたのに、次の日の体の状態が違うとか。
（3時間昼寝して、あっさり眠れる日と眠れない日があるとか。）
ちょっと散歩しただけなのに、翌日やたらと体がだる重い日とか。
何かをインプットしたい気分の日。
何かをアウトプットしたい気分の日。
誰かと話したい日。
誰とも話さず家にいたい日。
朝起きてようやく、その日の自分の状態がわかる。
まさに
"Every day I listen to my heart"
なんだよな、と思った。
自分は気分屋なんだと思っていたけど、
そうじゃなくても、きっとそのときによって状態が変わるのは自然なことなんだろう。
呼吸と同じ。
一瞬一瞬、変化する。
こうなるとやっぱり、
「朝起きて、その日の予定を決める」のが
心と身体に一番やさしい過ごし方だということに気づく。
正直、すぐに移ろう自分の心に
ちょっとめんどくさいなと思ってしまうところはある。
けれども、毎日、毎秒、
自分の声に耳を傾けながら過ごせるような、
心の余裕がある自由な暮らしをしていきたいと思う。