活性酸素は、
酸素をちょっと変えただけの物質になりますが、活性酸素が与える体のダメージはとても大きいと言われています。
生活習慣病やガンを引き起こすもとだと言われ、老化の原因とも言われています。
活性酸素が身体の中に溜まることによって細胞などにダメージを与えるものだと言われていますが、活性酸素が溜まる人の多くは、コンビニやスーパーなどの惣菜、お酒やタバコを吸う人に多いようです。
活性酸素は体の中に溜まりやすく、加工食品などを食べることによって肝臓を悪くしてしまったりという原因を引き起こしますので、この機会に食生活を変えて、活性酸素をためないようにしてみてはいかがでしょうか？