東京･埼玉で活動してます
バストで悩んでいる女性の救世主になりたい。
美バストクリエイター浅野千春です♡
ホンマルラジオ出演→こちらでーす!!
☆聴いてみて下さいね(*^^*)
育乳中にもってこいの食材!!女性にもいい事づくめの食材って？？
それは…アボカドです。
アボガドではありません。avocadoです(笑)
美容には良いって知っている女性は多いと思いますが、バストアップにも効果あるんですよ！バストアップに良い良質な脂肪がた～くさん摂れるのです。「森のバター」と言われていますが、バターとは脂質の性質が違います!!
バターに多い脂質「飽和脂肪酸」は、動脈硬化の原因になる中性脂肪や悪玉コレステロールを増やす恐れがあります。一方、アボカドに含まれている脂質の約8割近くは「不飽和脂肪酸」です。これは「オレイン酸」「リノール酸」「リノレン酸」などの良質な油なので、こちらは逆に悪玉コレステロールを減らしてくれたり、整腸作用によって腸内環境を整えてくれたりします。また脂質の吸収を抑えてくれて血液をサラサラにする嬉しい効果もあります。
それにアボガドにはバストアップに欠かせないタンパク質の含有量が、果物の中でも多い方です。
(タンパク質は女性ホルモンを活性化させる為にも、重要な栄養素です。)
なんと…『世界一栄養価の高い果物として、ギネスに載ったとか！！！』恐るべし～アボカド(*^^*)
ビタミンEが豊富なので、「抗酸化作用」「アンチエイジング」「素肌力」「髪のツヤもアップ」このビタミンEがホルモンバランスを整える働きもあるので、
乳腺を発達させる為にも、重要な栄養素なんです！！！！
アボカドって女性の味方でしかないですね。
実は…カロリーはチョット高め^^;でもアボカド自体にはコレステロールは含まれていません!!低カロリーの物と組み合わせてみて下さいね。
最近、お友達の薬膳料理家の塩崎知美さんに教えて頂いた、めちゃめちゃ簡単なアボカド料理にハマってます(笑)
ホントに簡単なのに超～美味しいのです(*^^*)
【材料】
アボカド
トマト
キュウリ(チーズもプラスして)
お刺し身はお好みの物で(今回は鯵が安かったので)
オリーブオイルと塩コショウとレモンを少々で混ぜるだけです！これをカクテルグラスなどに入れてると、めちゃめちゃお洒落になりますよ!!
私は大好きな納豆と混ぜるのもお勧めです(*^^*)
アボカド納豆でご飯かけてもよし、マグロなどを追加するとおかずが一品増えますし！アボカド納豆はバストアップにも最適なコンビですね♡
是非～試して見てください!!
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バストのハリがなくなってきた＊出産で下がってしまったバストをあげたい年齢と共に下がってしまったバストをあげたいバストが小さいことに悩んできた豊胸手術ではなく、バストを育てたいバストアップしてダイエットしたい今まで色々試してみたけど結果が出なかった副作用が怖いので、サプリメントを飲まずに 食事でバストを大きくしたい
内容
カウンセリングをして お客様さまそれぞれのお悩みをお聞きします
体を温めてゆっくり足の筋肉から解します (とても気持ちが良いと好評ですよ♡)
バストを育てやすい体にします施術で脂肪をバストへ持っていきますお客さまのご感想
バストは出産後でも育つのですね!!バストは年齢関係なく育つのですね!!長年悩んでいたのが嘘のようです!!バストが大きくなりました!!パートナーも喜んでくれました!!バストを見るのが楽しくなりました!!洋服選びが楽しくなりました!!など、感想を頂いております。
