本来なら一番気持ちよい季節のはず？
何で梅雨？？？
やだね…
ジムも辞めたし
最近はリビングで
10分ヨガとか自重トレーニングをやってます。
そろそろローラでインターバルトレーニングでも始めますかね(笑)
そんな状況ですが
兵庫県はスポーツ施設は解放されてます。
昨日は月一度
うちの先生が指導する稽古会に行ってきました。
場所は宝塚です。
基本功から剣へ
全身を使う自選太極剣
もうね
オッサンは大変ですよ！(笑)
ジャッキーチェンさながらですから(^^♪
私達に合わせて
先生のスピードはかなり遅いです。
どれだけ剣がクルクル回る？
目が回るんですか(笑)
これを早くやると
ジェット・リーになります(笑)(笑)
なんでやねん！(^^♪
私自身も先生とお稽古をするのは
数ヶ月振りです。
コロナの影響…
夜の公園でコソコソやってるのですが
常に
この動きはあってる？
これでいいの？
不安いっぱいで動いてますが
昨日は先生が優しくも厳しく
何よりも楽しく見守ってくれてました。
常に笑いの絶えないお稽古でした。
お陰様で今日は全身筋肉痛です(笑)
行く前に測った血圧は少し高めだったんですが
この通りです。
色んな効果のある太極拳
何よりも素晴らしい師匠のもとで
お稽古が出来る事の幸せを感じる日でした