得体の知れ無い物て怖いですね。
基礎のレベルが20cmも高い
コロナウィルス
早く終息に向かって欲しいです。
相変わらず政治家達は
今それせなあかん？
みたいな答弁をやってますが
少し棚上げにして
ワンチームになって
コロナ対策をして欲しいものです。
さてさて
こんな事を書きたかった訳じゃない(笑)
今年は今まで突っ走てきた
太極拳は少しゆっくりモードです。
仕事が忙しく
土曜日の午後にあるお稽古に中々行けません
建築業界
土日関係無いですから
でも自営の良い所は
ある程度調整できる事です。
どうにもならん時はあるけど…
そんな時が今
基礎のレベルが20cmも高い
レベルて高さね
工務店側の確認ミスか
鉄筋屋が悪いのか知らんけど
偉い先生達が協議して
はい シワ寄せが此方にきました…
工場は一週間止まるわ
品物を作り直さないといけないわ
大騒動です。
そんなこんなで
太極拳のお稽古に行けません
でもね
自主練が出来るのが
太極拳の良い所
やってて「これでええんかいな？」
こんな衝動に駆られますが
先生に相談してみたら
それでいいのよ！
やる事が大切で実になるのよ！！
そんな言葉が最近少し理解出来てきたような
太極拳の動きに身体が馴染んで来ると
初めての動きでもそれなりに見えてくるんです。
練らないとだめなんです！
そして身体を壊さない正しい動作を覚える
正しい動作をしていると
自然と汗が出てくるんですよ
はっきり言って太極拳はしんどいです(笑)
正しい動作をしていたらね
当然筋力も付くと
転けない！
これ大事
そして
左右の手足は全て違う動きをする
ボケ防止ですよ
色んな効果が期待出来る太極拳
いつの間にか四年が過ぎました。
痩せましたよ
10キロ
私の狭い自宅でもできる
八法五歩
運動始めたい
運動不足を解消したい
太極拳の取っ掛りにはいいかも(^o^)👌