おはようさんです。
海辺を走った自転車もキレイキレイ～♪
安定のビーフシチューは私
今日は久し振りの平日おやすみです。
暑いし外へ出たくないなぁ…
何て思うのは貧脚だけでしょうか？(笑)
気が付けば8月も最終週
先月父が他界してからまだ1月しか足って無いんですよね。
先日月命日でちょいと親父と向き合って文句を言ってやりました。
そろそろ私の枕元に立っても良かろうと！
ま～親父も色々と忙しんでしょうが
旅経つ前に来いよ(笑)
そんな四十九日が近づいてきました。
やっと故郷に連れて帰ってあげれる
ちょっと安心かな
さてさて
銀子さんご夫婦と淡路島を巡り
お尻が粉砕してから早二週間もなるんですね。
お尻はすっかり治りましたよ(笑)
この後襲い来る台風に吹っ飛ばされるんですがね(笑)
そんな先週は私が土曜日出勤だったので
日曜日のランチ行脚になりました。
本日の行先わ～～♪
中津～～～中津～～
梅田から地下鉄御堂筋線で一駅
中々洒落たお店があるんです
貧脚夫婦の行先は決まってます
Lu quai ル ケイ
お久しぶり～
私の下手な紹介よりリンクを見て貰った方がいいですわ(笑)
でも自家製パンはもちもち 最高！
此れが食べ放題なんだから
やってまいますよね(笑)
他の料理も食べろよ！
ですよね(笑)
無理！ 此れを食べに来てるねん！！(*｀艸´)ｳｼｼｼ
妻はパピヨット
毎週中身は変わる包焼
この日は豚肉と沢山の野菜
妻いわく
横に添えられたアンチョビソースが最高に美味しいんだそうです。
当然料理も最高なんですよ＾＾
食後のコーヒーを飲んで
お店を後に
何時も帰りは梅田(大阪駅)までは歩きます。
「あーあー今日もやってもうたなぁ～」「パン食いすぎやろ！」
こんな会話をしながら腹ごなしの運動ですね(笑)
食べたカロリーは燃焼せんとね
ただでなくても巨大化する妻(爆笑)
夜は剣道のお稽古
しかしこのくそ暑い中防具を着けてお稽古してるのに
痩せんわ～～
どんだけ食うとるねん(笑)
やっぱり高知に連れて行って坂道を
あのご夫婦一派に引きずり倒してもらわなあかん！
((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ
あ～その際私もか…
お尻鍛えます(笑)